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竹鼠,又稱芒洞老鼠、竹餾、芒狸、竹狸、竹根鼠、冬毛老鼠等。它體大肉多、肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,是一種營養價值高、低脂肪、低膽固醇的野味上品。
一、紅燒香竹鼠:
原料:竹鼠l只。
配料:生薑35克,香蔥30克。
調料:生油500克,大茴香10克,小茴香10克,丁香5克,甘松5克,陳皮5克,草果25克, 食鹽50克,白糖25克,味精10克,三花酒150克 ,醬油25克,醋10克, 麻油5克。
烹製:
1、把竹鼠煺毛、開膛、掏淨內臟,放入鍋中加清水用猛火燒沸,改用文火堡至竹鼠皮下能插入筷子時撈起,用粗針插遍全身。
2、用白糖和醋抹於皮面。起油鍋燒至九成熱,將竹鼠入油鍋炸至皮呈黃色,出鍋。
3、倒出餘油換以湯水,加入配料、調料,燒開。
4、放進炸好的竹鼠,加蓋燜至肉不韌,撈起用花生油抹皮面,斬件,原形拼於橢園形碟上。
5、鍋內原汁勾芡淋於面上,加小麻油即成。
工藝關鍵:
1、殺竹鼠時血水放淨,以避免成品帶有腥味。
2、炸竹鼠的目的為使外皮上色,所以油溫宜高。
3、此菜刀功講究,要先把碎骨和碎肉放在盤底,將其斜刀切成小塊覆淤上面。
特點: 色澤紅潤,肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,味香形佳。
二、三相竹鼠:
三相竹鼠,是滇菜中的傳統野味名餚。以竹鼠為主料置於盤中央,外圈用淡菜、雞肉、火腿各佔一方,叉色圍住,稱為三相,故名。
原料:淨竹鼠肉400克。
配料:水發淡菜200克,熟雞片200克,肥瘦豬肉200克,雞蛋200克,熟雲腿200克,紅蘿蔔50克,白菜心l00克。
調料:食鹽10克,味精3克,胡椒粉5克,芝麻油15克,溼澱粉15克,紹酒15克,醬抽10克,雞清湯500克,蔥末5克,熟豬油1000克(約耗50克),薑末5克 。
烹製:
1、將竹鼠肉剁成20塊,漂洗乾淨,晾乾水分,裝入盛器中,加食鹽3克、醬油、紹酒,醃漬10分鐘。
2、炒鍋上旺火,注入豬油,燒至六成熱,倒入竹鼠肉,炸成金黃色,撈出瀝油。
3、將肥瘦豬肉剁成茸,加入蔥茸、姜茸、食鹽3克、味精2克、胡椒粉2克、雞清湯50克、雞蛋50克,調成肉茸。
4、再用雞蛋150克調勻攤成蛋皮5張,把蛋皮逐張打開鋪平,抹上肉茸,捲成大拇指粗的卷,擺入抹過油的託盤內,上籠蒸10分鐘,取出晾涼。
5、將水發淡菜用雞清湯150克氽透入味。紅蘿蔔氽熟。白菜心氽後晾涼。
6、用大扣碗一隻,中間擺入竹鼠肉,紅蘿蔔切成長條,用三條作間隔條(分成三方)放入竹鼠碗中,一方鑲入淡菜;一方鑲入熟雞片;一方鑲入熟雲腿片。扣盤再加上蔥姜(拍松各3克),雞清湯200克,上籠蒸2小時,取出加上蛋卷、白菜心,再上籠蒸10分鐘。
7、炒鍋上中火,取出竹鼠肉,原汁湯潷入鍋內,加入雞清湯300克、食鹽4克、味精8克、胡椒粉3克,用溼澱粉勾芡,淋入芝麻油,將汁澆在竹鼠肉上即成。
工藝關鍵:蒸竹鼠肉,大火氣足,蒸約2小時左右。
特點:色彩豔麗,滋味醇鬱,鮮香細膩,回味悠長。
三、紅燜竹鼠:
原料:肥嫩竹鼠二隻。
配料:蚵幹50g ,水發香菇10g ,蔥白段5g ,薑片10g。
調料:紹酒50g, 醬油20g,熟豬油100g ,味精10g ,精鹽3g, 上湯500g ,溼澱粉4g ,香油5g, 桂皮2g 。
烹製:
1、將竹鼠宰殺褪毛,剖腹去內臟,耳、鼻、眼剖開切成塊、洗淨,下沸水鍋氽一下(排除血水及腥味),撈出、瀝去水份晾開。
2、將鍋燒熱放油,先放入蔥白段、薑片,後放蚵幹、水發香菇、竹鼠、桂皮、紹酒、醬油、精鹽、炒至水幹。
3、加入上湯、味精、用旺火燒開,後用慢火燜30分鐘,加香油、溼澱粉即可。
特點:肉質酥軟,味鮮香濃。
四、爆炒竹鼠肉:
原料:竹鼠1隻。
配料:青紅椒100克。
調料:生油、料酒、精鹽、味精、醬油、蔥花、薑絲各適量。
烹製:
1、將竹鼠去皮、內臟、腳爪,洗淨,放入沸水鍋內焯一下,洗淨血汙斬塊。
2、鍋燒熱,加生油投入竹鼠塊煸炒,烹入料酒、醬油、精鹽、味精、薑絲和適量清水,煸炒至竹鼠肉熟入味,再加青紅椒爆炒,出鍋裝盤即成。
特點:色澤金黃,香氣撲鼻,肉嫩爽口。
五、蒜燒竹鼠:
民間有「天上斑鳩,地下竹鼠」之譽,其味之美,不可方喻。竹鼠入菜,不僅味美,且能開胃健脾,提神補氣,不愧為野味名菜。
原料:竹鼠肉600克。
配料:蒜瓣100克。熟雲腿片50克。水發冬菇50克。
調料:甜醬油30克,食鹽5克,醬油20克,芝麻油10克,味精3克,紹酒30克,蔥20克, 姜10克,熟豬油100克,上湯500克 。
烹製:
1、竹鼠肉剁塊,入清水中漂洗乾淨,瀝去水分。炒鍋上旺火,注入豬油50克,燒至七成熱,倒入竹鼠肉煸炒。
2、加入蔥姜(拍松)、醬油、甜醬油、紹酒,偏幹水分,下肉清湯,燒沸後改用小火燉至酥軟。
3、取另一隻鍋,下豬油50克,放入蒜瓣用小火炸香,至黃,加入雲腿片、冬菇片,下入竹鼠肉,加鹽、味精,收稠汁後,揀去蔥姜,淋上芝麻油即可。
工藝關鍵: 竹鼠肉剁塊要均勻,旺火煸幹水分,小火微烤至酥軟即可。
特點:色澤金紅,鼠肉酥爛,蒜香突出,鮮味醇濃。
六、清蒸竹鼠:
竹鼠,性味甘平,具有益氣養陰、解毒的功效。《本草求真》謂之「益肺胃氣,化痰解毒」。以竹鼠配以火腿,開胃健脾,配香菇,生精益血,再配蛋片,補血安神。則此菜具補中益氣、養陰益精、安神的作用。適用於中氣虛弱,神經衰弱病人食用。
原料:竹鼠1隻,雲腿50克。
配料:水發冬菇50克,紅胡蘿蔔30克,水發玉蘭片50克,老蛋片30克,白菜心100克。
調料:生油10克,精鹽15克,味精1克,姜3克,芝麻油3克, 胡椒麵2克,蔥3克 ,紹酒10克,上湯1000克。
烹製:
1、將竹鼠宰殺,水燙後刮去毛,從腹部切開取出內臟,斬去腳爪,用明火燎盡絨毛,刮洗乾淨,切成4釐米長的段。
2、白菜心洗淨,切1.3釐米長的段。雲腿切片,紅胡蘿蔔在開水中焯熟後切片,蔥、姜拍破。
3、把竹鼠用開水猛燙一遍撈起,擺入子內,加生油、精鹽1、紹酒、蔥、姜,蒸3小時,取出揀去蔥、姜。
4、炒鍋注入上湯,旺火燒開,加入白菜心、水發玉蘭片、水發冬菇、雲腿片、紅胡蘿蔔片、老蛋片,煮兩分鐘,撇去浮沫。用胡椒麵、味精調好味,澆在竹鼠上面,淋上芝麻油即成。
工藝關鍵:
1、燙竹鼠的水溫不宜太高,以80至90℃為宜。
2、蒸製竹鼠時,要旺火沸水,長時間蒸,以保持竹鼠肉質粑肥香。
特點:色澤豔麗,湯汁清澈,味鮮香醇,肉軟肥香。
七、乾鍋竹鼠:
原料:竹鼠1-3 只。
配料:竹枝一小節,啤酒半杯。
調料:姜、蒜、酒、糖、醋、鹽、醬油、腐乳適量,蔥2 根。
烹製:
1、按紅燒竹鼠做法1的方法煮熟後,轉入砂鍋,加入啤酒文火慢墩,撒入香蔥,趁熱食用。
2、待肉吃完後可以湯水繼續添加各種蔬菜肉食類繼續食用。
八、清燉竹鼠:
原料:竹鼠1 只重約1 千克。
配料:冬筍100 克,黃豆200 克,清水2 升。
調料:料酒1 大匙,鹽1 小匙,姜2 片,花生油1 大匙,蔥2 根。
烹製:
1、將竹鼠切成塊,加入姜、酒、鹽醃漬半小時。
2、下鍋,加入冬筍、黃豆,大火煮沸後,改為小火燉2 小時(或用高壓鍋大火煮至噴氣後,改為小火燉15 分鐘,熄火後停20 分鐘才開蓋)。
3、上桌時,菜面撒上蔥即可食用。
九、生燜竹鼠:
原料:竹鼠1 只重約1 千克。
配料:嫩竹枝一小節。
調料:姜2 片,料酒1 大匙,食鹽1 小匙,腐乳半塊,食醋200 毫升,醬油2 小匙,白糖1 小匙,蒜苗100 克,蔥2 根,清水1 升。
烹製:
1、將竹鼠切成塊,加人姜、酒、鹽醃漬半小時後,放人鐵鍋用花生油爆炒至冒白煙,加入醋100 毫升、清水500 毫升(蓋過肉麵)、竹枝一小節,大火煮沸後,小火燜至水幹。
2、再加入另一半水、醋和醬油、腐乳、糖,燜幹,加入花生油和蒜苗爆炒,菜面撒上蔥即可食用。
十、蔥油竹鼠:
原料:竹鼠1 只。
配料:竹枝一小節。
調料:蔥、姜、麻油、鹽、醋、醬油、糖、酒各適量。
烹製:
1、將竹鼠切成4 大塊,加配料醃漬半小時,置於鍋中加水燉2 小時,至水幹八成爛熟為好。
2、取出切塊排在碗裡,將姜和蔥切成細絲放於碗中,加適量的鹽、酒拌勻,鋪在鼠肉上面,將麻油燒熱,淋在蔥、薑絲上面即可食用。
十一、燒烤竹鼠:
原料:竹鼠肉。
配料:蔥、蒜、蕪荽、油。
調料:食鹽、辣椒粉、八角粉、野花椒粉適量。
烹製:
1、將鼠肉帶皮切成長10釐米、寬6釐米左右的肉塊,加抹適量食鹽、辣椒粉、八角粉、野花椒粉。
2、用鮮香茅草綑紮後,用竹夾棍夾住肉塊在炭火或烤爐上烘烤至七八成熟時,取出肉塊將肉錘松,加切細的蔥、蒜、蕪荽拌抹揉搓,重新上夾烘烤至熟即供食用。
3、或將油燒滾後澆淋在烘烤好的竹鼠肉上再裝盤食用。
特點:肉色褐紅油潤,肉質嫩軟,味道鮮美可口,營養豐富,民間視為珍品。
十二、竹鼠筍片湯:
竹鼠肉,《本草綱目》載:「補中益氣,解毒。」筍片具有益氣、消渴利水、消痰、爽口的功效,二者組成此菜具有益氣養陰的功效。適用於肺熱咳嗽、乾咳少痰、勞傷虛損等病症患者食用。健康人使用更能強身健體。
原料:竹鼠1 只。
配料:筍片100 克。
調料:料酒、精鹽、味精、醬油、蔥花、薑絲。
烹製:
1、將竹鼠去皮、內臟、腳爪,洗淨,放入沸水鍋內焯一下,洗淨血汙斬塊。
2、鍋燒熱,投入竹鼠塊煸炒,烹入料酒、醬油煸炒幾下,加入精鹽、味精、薑絲和適量清水,燒至竹鼠肉熟爛,加入筍片燒至入味,出鍋裝盆即成。
十三、米酒竹鼠湯:
米酒竹鼠煲湯對坐月子或者哺乳期的婦女很補,營養豐富而且可以促進產乳。同時發現,米酒竹鼠煲湯。對於產後疼痛,包括手腕的酸痛都有幫助。
原料:1公斤左右的竹鼠一隻。
配料:白酒300克左右。
調料:蔥花適量,老薑4片,食鹽適量,白糖適量。
烹製:
1、宰殺竹鼠。把竹鼠宰殺之後,用開水燙過之後去毛,去內臟。洗淨備用。
2、竹鼠烤香。把竹鼠放在液化氣灶或者其他明火上烤至皮色變黃,這樣處理是為了使得竹鼠肉更有嚼勁。
3、煲湯。將烤好的竹鼠塊放入燉鍋,加入半鍋開水,大火煮開,加入白酒,加入老薑4片,繼續轉小火燉2小時。
4、起鍋。起鍋時放入鹽和蔥花調味。燉竹鼠肉要用純正的米酒下去燉,這樣吃下去的效果才會更佳。
聲明:以上竹鼠烹飪方法(為目前最全竹鼠烹飪方法)根據網絡資料整理,並非原創。