改善學術學習或預防老年痴呆症

2020-11-03 老鐵一起嗨

在先前的研究中，研究團隊已經證明了運動對另一種記憶（聯想記憶）的積極作用，但是，與這裡顯示的相反，他們注意到，中等強度而不是高強度的運動會產生更好的結果，因此，就像並非所有形式的記憶都使用相同的大腦機制一樣，並非所有運動強度都具有相同的作用，應當指出，在所有情況下，體育鍛鍊比無所作為更能提高記憶力。

通過提供精確的神經科學數據，這些研究使得可以設想出改善或保存記憶的新策略，體育活動可以是一種易於實施，微創且廉價的幹預措施，例如，在學校早晨結束時計劃運動時間以鞏固學校學習知識是否有用？

神經科學家目前正在通過研究記憶障礙，特別是通過研究罹患阿爾茨海默氏病的高風險人群來開展工作，一些25歲以下的人可能會經歷海馬過度激活而引起的微妙的記憶缺陷，他們想評估體育鍛鍊在多大程度上可以幫助彌補這些早期缺陷，這些缺陷是阿爾茨海默氏病的先兆。

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