五一小長假，很多人都選擇出外旅行或走訪親友，難得的相會，免不了一起把酒言歡，滿桌的菜餚和美酒也都擺在飯桌上。如果總是暴飲暴食，大量攝入脂肪、酒精等物質，容易導致腸胃負擔加重，引發疾病。
節假日期間飲食還是要規律，因為每到這時，腸胃病患者就容易增加，就是因為大多數人飲食不節制，狂吃海喝，就容易引起腸道炎症，比如闌尾炎。闌尾炎的發作會讓患者痛不欲生，如果不引起重視，會加重腹痛的症狀。
如何緩解闌尾炎疼痛？
急性闌尾炎沒有快速止痛的小妙招，單純使用鎮痛藥物，疼痛可能會短暫緩解。但由於病因未解除，通常症狀緩解一陣之後，疼痛可能會繼續出現。所以首先要去判斷是不是發生了闌尾炎，需要到醫院去做相關的檢查，判斷是否闌尾炎。闌尾炎一經確診之後，必須手術治療，這是治療闌尾炎最佳的方式，也是解決疼痛最佳的方式。
做了闌尾炎手術之後，症狀可能會消失。另外，不主張在沒有確診闌尾炎的時候，就使用鎮痛藥。這樣往往會掩蓋患者的症狀，而導致患者在就醫的時候，醫生不能做出正確的判斷。
急性闌尾炎確診後怎麼辦？
絕大多數急性闌尾炎一旦確診，就應儘早進行闌尾切除術。早期的手術是指闌尾炎症處於單純性闌尾炎的時候，就應該做手術。這個時候操作比較簡易，術後併發症比較少，但非手術治療之後，有一部分病人可能會轉變為慢性闌尾炎，反覆出現右下腹隱痛而影響生活的質量。
當然，還有一部分病人，如果炎症無法得到控制的時候，可能會繼續發展，發生了闌尾壞疽或者穿孔，手術操作的難度增加，術後發生併發症的機率升高，甚至會發生嚴重的感染性休克，威脅生命。
因此，闌尾炎確診後儘可能選擇手術的治療，手術治療之後，患者的恢復是比較快的，術後的飲食也需要注意。儘量清淡飲食，不要吃油膩和煎炸的食物，有便秘傾向的患者可以多吃有利於腸胃蠕動的食物，從飲食等方面進行調理。
無論是在節假日還是日常，在飲食上還是要注意均衡飲食，忌暴飲暴食，少吸菸喝酒，注意精神舒暢，避免過度勞累，要保證充足的睡眠。這樣可以避免免疫力降低，降低腸胃疾病的發生機率。