孩子彈跳力差?都怪牛頓發現了地心引力?

2021-02-23 彭山鑫空體育

「我不是跳不高,是地球引力太大!」

武俠小說裡,曾流傳著很多

讓人都想擁有的絕世武功

輕功絕對佔據一席之地

小時候,總覺得這些武功都是騙人的把戲

直到我看到了

這些讓你覺得不可思議的圖片

飛簷走壁

輕輕一躍,從這個屋頂調到另外一個屋頂

在水上輕輕一點,激起水花

觀賞度和耍帥度直升9999+


都已經0202年了

牛頓的「棺材板」恐怕被掀翻了無數次...

牛頓:我還能勉強繼續營業

牛頓--一個告訴我們為什麼我們飛不起來的偉大物理學家。

小學的時候:他被蘋果砸了一下,卻讓老師教會你要善於發現身邊細小的東西,勇於探索;

高中的時候:他的運動三定律和萬有引力定律,讓我們對物理徹底失去了弄懂的想法;

大學的時候高數裡的微積分讓多少少男少女濃密的秀髮驟然減少。

現在:我感覺牛頓都快從土裡爬出來了

牛頓你為什麼不放過我們!

要不是萬有引力,我也不會上物理課,考物理都睡覺;

要不是萬有引力,我也不會跳起來只連個籃板都摸不到!

BUT...

彈跳差真的是因為頓哥的萬有引力嗎???

1.彈跳力是力量素質的一種。指運用腰、腿肌肉群的爆發力使身體騰空到一定高度的能力 :

2.起跳姿勢、身體素質、身體平衡等因素都影響著訓練者起跳的高度。

3.腰腹部肌肉與後跟肌腱等多種因素都能夠影響到訓練者的彈跳力。

1.增強下肢力量的練習。

抬腳尖:可以拿一本書或軟墊子來踮腳,讓孩子將腳尖放上,腳跟不能著地,將腳尖抬到最高點,再慢慢放下來,如此重複,適用2歲娃。

獨腳連跳:寶寶能夠用一隻腳連續跳躍幾下,適合3歲半以上的孩子,注意安全。

換腳跳:找一張椅子或一級臺階,將一隻腳放上去,呈現90度角,然後跳開,跳躍同時換腳,將另一隻腳放上去,5歲以上。

跳繩、跳遠、跳房子:6歲以上,跳繩並不像我們想的那樣簡單,需要具備良好的身體協調性和連續跳躍的能力,所以這項能力是有早有晚的。

2.掌握正確的跳躍姿勢

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