文|博士媽育兒說
最近一個同事的姐姐40歲高齡孕3個月胎停。因為忙事業本來就結婚晚，費了好大週摺才懷孕還沒有保住，一家子都非常傷心。
其實胎停的例子在我身邊有好幾例，所謂「胎停」，就是指懷孕後隨著月份的增加，胚胎突然停止繼續發育。
「胎停」可以分為三種情況：空胚囊冒不出胚芽；胚囊種冒出胚芽卻沒有胎心搏動；之前有胎心搏動，後來又消失了。
01造成「胎停」的原因
孕早期流產的最常見原因就是胚胎本身的染色體異常，該原因大約佔胎停的一半以上。在每次妊娠的過程中，平均有17%左右的機率會發生胎停。但是一般來說，不影響下次妊娠。
胎兒的染色體異常並不一定是因為父母雙方（或者有一方）的染色體有問題，更多的是其他環境因素使得受精卵在分裂的時候發生了突變，從而導致染色體異常。
另外，年齡也是一個因素，年齡越大生殖能力越弱，因此，生殖細胞自身越容易老化出問題。數據顯示，隨著年齡的上升，流產率呈上升的趨勢。整個人群流產率平均為17%左右，而在35歲時，流產率為25%，40歲的孕婦流產率高達35%，45歲時候的流產率已經過半，為50%到60%。
身邊「胎停」的例子越來越多，其實和現在晚婚晚育的大環境是分不開的，很多人大學畢業甚至研究生畢業後還要再等幾年工作穩定才想要寶寶的事情，加上年齡大要寶寶本身就不是很容易，導致很多人生育年齡普遍的推遲。
02胎停之後多久能考慮再次懷孕呢
絕大部分情況下，胎停不需要等待太久就可以繼續嘗試懷孕。而且有研究發現：發生自然流產之後的6個越再次懷孕的話，發生再次流產的概率反而是最低的。
但是在準備下次懷孕前最好考慮下面幾點：
恢復月經：為了更方便的計算懷孕的時間，最好要等月經恢復正常之後（一般正常來例假2-3次）再考慮嘗試再次懷孕。
身體和心理狀況的恢復：在下次懷孕前調整好身體和心理健康，更多的是心理上的適應以及調整，健康的身體和愉快的心情是孕期非常重要的兩大因素，最好充分的準備再嘗試。
遭遇胎停的姐妹們也不需要有太大壓力，大多數遭遇過胎兒停止發育的人超過75%下次懷孕都是正常的。
03葉酸補多會導致胎停嗎？
有傳言說葉酸會導致胎兒停止發育，葉酸可不能背這個鍋！
葉酸實際上是一種水溶性維生素，因為在綠色葉子中的含量十分豐富而稱為「葉酸」。葉酸作為機體細胞生長和反之必不可少的維生素之一。有證據表明，缺乏葉酸與神經管畸形、巨幼細胞貧血、唇顎裂、抑鬱症、腫瘤等疾病有直接關係。
其中神經管畸形是胚胎在發育過程中神經管閉合不全而引起的一組缺陷，是常見的新生兒缺陷疾病之一，包括無腦兒、腦膨出、脊柱裂等。發病率高達千分之二點七四。
中國營養協會建議育齡婦女每日膳食中葉酸的推薦攝入量為400微克。
葉酸作為一種維生素，只要按正常量服用，並不會對胎兒造成傷害。
總結：孕育小寶寶是件非常幸福的事情，但是也有失敗的可能，其實這也是優勝劣汰的結果。有過胎停的經歷並不會影響下次成功妊娠。調整好自己的身體和心態，嘗試再次懷孕。