越踢越聰明!踢球時,你的大腦都在幹些什麼?

最近，球星小罰總覺得自己變聰明了。所以他就這個問題諮詢了運動表現心理學家 湯姆·貝茨 教授。

貝茨回覆：「當你踢球時，你大腦的所有部分都在運轉，這有助於你大腦的健康與成長。所以你會覺得你的腦袋越來越靈光！」

1 枕葉
這個主要負責視覺與感知的大腦區域有助於你監控周圍的情況並接受反饋。換種說法，它跟我們常說的意識有關，例如踢球時的思考，決策和反應速度等都是最先從大腦的這個部位開始的，然後傳輸指令，具體到行為就是站位、上搶、突破轉身或回應隊友等。

2 大腦邊緣系統
邊緣系統負責調節你的情緒反應。假設這裡有一個紅線來衡量是否情緒化，當你放鬆踢球的時候，紅線會下降，此時一切正常。但如果你被對手激怒或者被紅牌罰下，紅線立刻飆升，這個時候你會體驗到大腦被「劫持」，你變得情緒化，大腦的額葉區域不再工作，理性此時退出主舞臺。貝茨提到：「邊緣系統就是這麼頑皮，學會控制它而不是被它控制」。

3 額葉
負責有意識的思考，理性解決問題和行為，它就是你在球場上執行處理戰術，規劃下一步行動的微型處理器。

4 大腦背流和腹側流
當你學踢足球的時候，此時你正在使用大腦的背流來加強學習，而一旦你掌握了某項足球技能，就會儲存到大腦腹側流中，技能變成本能，成為身體的一部分。但是，科學家認為，假如你在很大的壓力下比賽，焦慮緊張可能會讓原本在腹側流中的技能暫時退回到背流，這就是為什麼有些球員在大賽中發揮失常。

5 小腦
踢球的姿勢，平衡和協調能力都與小腦息息相關，它會負責發送和微調你的身體控制信息。比如當你決定移動的時候，信息首先大腦後方的小腦發出，然後進入你的中樞神經系統，最後傳達指令到身體各部分。

6 顳葉
是否遇到過隊友不傳球給位置更好的你，哪怕你已經提前又喊又叫提醒他傳球，可他根本就是不聽，完全沉浸在自己的足球世界中...別怪他，有可能他只是暫時封閉了大腦顳葉，而這部分區域主要負責聽覺、語言跟記憶。也有可能，他就是不爽你才不傳給你。