我個人在現實生活中，感悟到一種認知的黑箱效應，想跟大家分享一下。
就是當我們第一次到達一個完全陌生的環境，或者第一次進入一個嶄新的單位，或者第一次接觸到一幫不認識的新人時，你感覺一頭霧水，什麼都不清楚，所有的規則對你來說都是陌生的，你過往的經驗在這裡都起不到作用，這時候你感覺特別恐懼，特別謹慎，好像自己呆在一個黑箱子裡，不知所措！
黑箱效應是一個正常現象我想表達的是，這種效應是特別正常的，誰都會有類似的經歷，所以這時候你不用太著急，也不用太緊張，最好不要輕易做什麼決定，不要急著做什麼動作，而是等待，讓時間幫你解決問題，這就是當年我送女兒去上大學，我在新校園裡跟她說的話，因為那時她第一次離開家獨立生活，我擔心她會有點緊張，就跟她說，到了一個新的環境中，不要著急，先看後行動，時間會給你光亮！
隨著時間的推移，眼睛會慢慢適應人們剛進入一個黑箱中，感覺什麼都看不見，但當你穩下心來以後，慢慢的，你的眼睛就會適應黑箱的環境，瞳孔會放大，你會發現，其實黑箱並不像我們想像的那麼黑，你會慢慢地適應這個環境，發現其實它並不是那麼可怕，甚至比想像的要簡單得多，你就開始熟悉這個環境，甚至可能愛上這個環境，實際上，這就是人生的價值，就是認知水平的提升，就是人生寬度的增加！
情緒、認知、行為三者相花影響所有，在陌生環境下，要控制好自己的情緒，儘量減少自己的行為，這時候你的認知能力就會提高，就會很快地適應新的環境，當認知提升了，自然情緒就會更穩定，這時候做出的行為一般才會是正確的，認知、情緒、行為的三位一體，是一個人的心理活動的重要機制，三個要素相互影響，我們必須理清三者的相互關係。
提升認知的途徑在認知提升的時候，大約有三個途徑，第一個途徑就是理解，所謂理解就是慢慢看這個事物上下左右的相關信息，你會立體的了解他，而不是片面的看待他，你就慢慢理解了這個事物的來龍去脈，就容易還原這個事物的本質面貌，第二就是推理，有很多方面你是永遠看不見的，但你可以根據你以前的經驗，推測看不見的那部分大概是什麼樣子，這樣也有助於你對事物全貌的洞察，最後一個就是通過學習，認真地鑽研你不了解得知識，這樣就會變不知道為知道一些最後變得相對精通，這個學習的過程特別重要！
我今天分享的就是我自己以前的真實感受，就是我們會經常性的走進一些黑箱，這時候不要恐懼不要緊張，你要相信你會慢慢的適應這個環境，看清楚這個黑箱，這時候實際上你的認知能力就提升了，而人生的樂趣就在於此！這是我最大的感悟！
2018年3月31日周六上午於家中！