嗨，大家好，歡迎來到健康諮詢大本營，讓小編帶你走進健康諮詢的大世界，如果你對這種題材比較感興趣，請點擊上方藍色「關注」字樣，每一次對小編的肯定，都是小編努力的理由，那今天小編和大家分享的主要內容是：發燒熱敷還是冰敷好，專家已經明確的表示了，看完恍然大悟
在生病的時候，有很多人都會選擇冰敷自己的額頭，還有一些人，喜歡用熱毛巾熱敷額頭，那究竟有什麼辦法是正確的呢？究竟是冰敷正確還是熱敷正確呢？今天就跟著小編一起來看看，究竟是不是正確的吧！
通常，體溫上升時，我們會感到發冷，打寒顫，此時，皮膚血管開始收縮，排汗減少，引起了反射性的豎毛肌收縮，進而產熱增加，處在體溫上升期時，一定要用溫熱的毛巾進行熱敷，並擦拭肚窩、腋下、腿窩這些大血管分布的區域，防止發燒過於嚴重，出現驚厥、抽風的症狀。
看到這兒，你有沒有忽然明白了什麼呢？我們接著來了解吧！
發燒期間，如果體溫在短時間內維持在一定溫度，說明發燒中樞介質釋放完畢或暫告一段落。
這時可以用冷毛巾或者冰袋敷頭部，也可以用冷毛巾擦一擦腋窩、脖子、腿窩等大血管分布的區域。不僅能幫助降溫退燒，還能幫助避免體溫再次升高。
如果體溫逐漸下降，身體開始慢慢散熱了，也可以用冷毛巾敷。
一定要切記，不能把冰放在胸口、腳心、耳朵的位置。
而且大家一定要記住，發燒雖然是自身調節或是自我保護的一種狀態，但不能「燒的太高」。
冷敷、熱敷只是一種輔助性的治療手段，高燒不退或是發燒嚴重時，要及時去醫院治療，以免延誤病情。
看了這麼多，你有沒有一種忽然恍然大悟的感覺呢？那你之前是這樣認為的嗎？如果有什麼不同的想法，一定要及時說出來哦，或者可以一起討論一下這種方法是不是真的有用，記住了嗎？
好啦，本次的文章到這裡就結束了，有沒有幫到你呢？如果您喜歡這次的文章，請點擊上面的藍色「關注」字樣，您的每一次關注或者評論都是對小編莫大的肯定與鼓勵，如果有疑問或者還有不了解的地方，請在下方留言，如果小編看到，會第一時間幫助您解答！