進入了冬季，溫度直逼身體承受度。別說小朋友了，最近我走在路上都瑟瑟發抖。相信一到了這樣的天氣，又要有很多小朋友中招了。
有時候費勁心思的把孩子的感冒弄好了，卻一直在咳嗽，甚至有的孩子會延續到下次感冒。是不是很多家長都遇到過這樣的情況，這都是因為孩子感冒過後，你沒有給孩子補脾胃。感冒過後孩子的脾胃一直處於虛弱的狀態，要麼孩子的感冒一直不好，拖拖拉拉說好也不好，要麼孩子就一直咳嗽，這兩種情況都是脾胃不好的表現。
那麼，哪些原因造成了孩子脾胃不好呢？
1. 餵養不當，強迫進食
寶寶脾胃的吸收，隨著年齡的增加，慢慢變強，如果讓孩子接受了現階段無法承受的食物，就會破壞脾胃的發育；並且，現在的家長存在強迫餵飯的情況，多餘的食物給脾胃增加了負擔。
2. 不控制孩子的零食
現在孩子的零食越來越多，各式各樣，成分也越來越難說明。很多添加以及更多的脂肪，都會給脾胃的分解和消化增加負擔，長時間以來，就會讓孩子的脾胃不好了。
脾胃不好了，除了經常生病，還有這些影響！
1. 個子發育慢
孩子脾胃不好了，營養吸收和運輸轉化都會受到影響，並且脾胃不好，會影響孩子的睡眠，睡不好，孩子得到的身體分泌的生長激素也變少，發育自然就變慢了，跟同齡人相比個子總是矮一截。
2. 消化問題多
經常便秘和腹瀉，反覆發生。說明孩子脾胃負擔大了，腸胃系統很脆弱，這個時候如果還不給孩子調理，身體也吸收不進來營養。
今天交給大家一個食療良方，既能夠緩解孩子感冒，同時調理脾胃，孩子感冒不再反覆！
幹懷山藥搭配寡糖乳清：將幹懷上藥加入鍋裡，煮水。水煮開後，小火煮五分鐘就可以出鍋了。將山藥撈出留下水，放溫衝寡糖乳清，每天給孩子喝一次。如果孩子不吃山藥，可以用溫牛奶來泡寡糖乳清，這樣能夠幫助孩子減輕脾胃負擔，特別是在孩子感冒後，更應該給孩子喝，孩子脾胃好了，抵抗力自然就好了。
捏脊搭配摩腹：這兩種手法搭配起來，對孩子脾胃虛弱，又經常出現消化問題的寶寶，特別管用。捏脊：從下往上，「三捏一提」，每天四個來回就好了，不要太多！
摩腹：以肚臍為中心，當孩子有腹瀉的情況時，就逆時針按摩；當孩子有便秘的情況的時候，就順時針按摩。