原創 木人 婚姻與家庭雜誌
文：木人 編輯：賈方方
來源：婚姻與家庭雜誌（ID：hunyinyujiating99）
願婚姻裡的我們可以謹記初心，拒絕偷懶，讓儀式感、行動、溝通這三把鑰匙，把婚姻這顆植物澆灌得生機勃勃。
——小婚家
每個人走進婚姻都是奔著幸福去的，而幸福的姿態是需要持續保養的。
好的婚姻一定是勤快的，有儀式感、多行動、勤溝通，缺一不可。
而一旦「懶」了，忽視儀式感，做的少了，溝通消失，兩個人之間有了縫隙，蛀蟲腐蝕就有了可乘之機。
01
儀式感，是婚姻華麗的面子
有人說戀愛越美好，婚姻失敗率越高，因為落差太大，難以接受。
《幸福三重奏》中有一幕，奚夢瑤、謝楠和白慧明聊天。白慧明把自己與于謙20年的婚姻，做了總結。
婚後，她專心在家照顧孩子和家庭，于謙事業忙碌，常常奔波在外。看似和諧的背後，似乎也有些小小的遺憾。
「我們領證的日子是二月二十二，辦事的時間是五一。」可是，兩個人卻從來沒有過過結婚紀念日。她說：「我們20年了，從來沒有記得過，轉天想起『昨天咱倆結婚紀念日，忘了』，忘了忘了吧。」
說這話的時候，她的笑臉之中隱藏著一絲苦澀。
儀式感，說著似乎像空殼，意義卻不容忽略。
它不應該隨著時間的推移，漸行漸遠，也不應該因為兩個人在一起越來越久，而消失不見。儀式感是平淡生活的調味品，是喚醒美好的小技巧。只需稍稍用心，絕對是收穫大於成本。
一項對英國2000對夫妻的研究調查顯示，在婚姻進入第三年時，很多夫妻就把彼此的付出當成理所當然，其中，49%的人已經表現出對伴侶的不滿。
乍見之歡容易，久處不厭很難。為什麼？因為戀愛開始的殷勤很容易，漫長婚姻裡的持久熱情很難，一不小心就被一個「懶」字打敗。
美其名曰老夫老妻來拒絕儀式感，不過是偷懶的藉口。
因為彼此熟悉，所以當你需要幫助，不需要說「請您幫我」；
當他為你做了什麼，你也不再習慣「謝謝」；
你的生日、他的生日、你們的紀念日都不再是什麼特別的日子，禮物更是一種浪費，沒有必要，每一天都是一模一樣的日子；
……
於是，婚姻就有了倦怠感，以及對彼此的挑剔和不滿。
如果可以保持一顆感恩之心，偶爾創造一點驚喜，保持一點儀式感，生活就沒那麼多不滿，隨之而來的會是和諧幸福。
代表儀式感的禮物和禮貌，千萬不要省略，畢竟伸手不打笑臉人，禮多人不怪，這些都是幸福婚姻的添加劑。
02
行動，是愛意流動的法寶
看過一個小故事：
在某個聚餐場合，有人提議多吃蝦對身體好。
這時候，有個中年男人說：「十年前，當我老婆還是我女朋友的時候，她說要吃十隻蝦，我就剝了十隻給她！現在，如果她要我幫她剝蝦殼，開玩笑，我連幫她脫衣服都沒興趣了，還剝蝦殼咧。」
此言是大實話，卻沒什麼值得驕傲的。因為懶的後果是，婚姻變得日漸陳舊，感情不得不生鏽，日子索然無味，婚姻食之無味。
為什麼越來越多的人想要一直談戀愛，而不踏入婚姻？因為婚姻太容易使人變得懶惰，懶的背後是你心裡越來越沒有對方的證明。
看過一個視頻：
男人帶著表弟回來，看見女孩在洗螃蟹，問哪兒來的，女孩說媽媽知道自己喜歡吃，剛寄來的。
當她把一整盤子螃蟹端到餐桌，剛坐下便接了公司電話，就回屋去改計劃書。等她忙完走出來，發現老公和表弟躺在沙發上打遊戲，餐桌上一片狼藉，一盤子螃蟹，一個不剩。
那一刻，她多心寒？
眼前這個男人，沒有為你著想的行動，代表著心裡越來越沒有你的位置。
從幾時開始，他不會在自己吃螃蟹的時候，想起你愛吃，而為你留；
不會因為你做飯辛苦，而等著和你一起吃；
在婚姻裡沉浸越久，兩個人身體很近，可心卻很遙遠，那些戀愛時為你做的統統遺忘：
在外吃飯，為你剝蝦皮。
下雨天為你撐傘，傾斜的傘只為保護你，寧願淋溼自己。
你會遷就他喜歡吃辣，他會惦記你喜歡吃魚。
……
曾經總是為對方著想，總想為對方多做些什麼。如今，在婚姻裡，他眼裡只有自己，日積月累，你心裡也只裝得下自己。
當行動這個實實在在表達愛意的法寶，你們都不再使用，婚姻的幸福感也會大打折扣。
03
溝通，是溫暖直達心底的鑰匙
心理學上有句名言：無回應之地，即是絕境。
婚姻中的失語症，尤其令人絕望。
臺灣短片《餐桌上的陌生人》中有這樣一幕。
女人在準備吃飯，他帶著耳機，盯著電腦。無論她說什麼，他只是簡單應答，注意力全部盯著電腦，她黯然低下頭。
「現在菜好貴？」
他回應：「是嗎？」
「你有沒有聽到什麼聲音啊？」
他疑惑：「有什麼聲音嗎？」
她黯然：就是什麼聲音都沒有，好安靜，安靜得讓人心涼。
心理學上有個調味品效應，指的是夫妻之間的「廢話」「閒話」起到了「調味品」的作用，起到了感情的交流和點綴作用。
如果我們每個人都懶得講話，懶得傾聽，我們之間沒有語言帶給彼此的喜怒哀樂，彼此無溝通無接觸，慢慢習慣了靜靜的環境，喜歡了一個人的孤獨。那麼，婚姻中的你我怎麼會不漸行漸遠？當婚姻的溫度一度一度下降，一顆真心就會一寸一寸結成冰。
閨蜜吐糟，現在每晚和老公一張床，一人抱著一個手機，低頭，彼此沒有溝通，最近的距離卻有著最深的孤獨。
語言何其神奇，一言一語，啟動的是你我的嘴，拉近的是彼此的心。一旦溝通消失，心也就跟著遠了。
沒有語言的連接，即使我們在同一個屋簷下，你卻不知道我的習慣和愛好，早已經變了。正如《餐桌上的陌生人》，他拉著她，在家看電影。
「你喜歡看他的電影，對吧？」
「我早就不喜歡他了。」
可是，因為他願意開口陪她聊天，願意為她而變，就很美好。
當你願意打開溝通的閘門，你愛人的心門也會為你敞開。
有一項關於交流時間對夫妻關係的影響的調查，結果顯示：
平均一對夫妻每天的交流時間是71.6分鐘，
關係不好的夫妻只有27.6分鐘，
而關係融洽的夫妻高達80.6分鐘。
語言可以讓人笑口常開，唯有語言配得上「天花亂墜」。陌生的兩個人，因為語言得以認識；熟識後的你我，因為語言變得親近。
好的婚姻，是ta不僅願意和你一起慢慢變老，還喜歡和你一起聊到天荒地老。
04
心理學家武志紅說，只有人性化的人際互動，才能讓一個人體驗到自己是人。
無論是偶爾閃現的儀式感，還是充滿愛心的行動，以及日常溝通裡的溫暖，都是人心深處嚮往的美好，也是有利於婚姻這顆植物生長的肥料。
畢淑敏說，婚姻的本質是一種生長緩慢的植物，需要不斷澆灌，加施肥料，修枝理葉，打殺害蟲，才有持久的綠蔭。
願婚姻裡的我們可以謹記初心，拒絕偷懶，讓儀式感、行動、溝通這三把鑰匙，把婚姻這顆植物澆灌得生機勃勃。
作者簡介：木人，家居小主媽一枚。
編輯、排版：王雲峰
原標題：《打敗婚姻的，就是這一個字》
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