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導語：
益生菌，想必大家都不陌生，所謂「益生菌」，無非就是生活在我們體內活體微生物的一種，對於人體健康，會有很大的好處，尤其是對寶寶而言，腸道菌群的健康與否需要體內益生菌來進行調節，才能保證寶寶腸道的健康運轉。
而且益生菌在我們的生活當中是很常見的，一般情況下，多存在於發酵食品當中。比如酸奶，開菲爾，各種各樣的酸菜等，甚至他還可以以補充劑，或者是乳霜的形式出現，可以說是十分普遍了。並且經過科學研究表明，也的確證實，益生菌對於寶寶的身體，確實產生了非常多的積極影響，尤其體現在以下幾個方面。
1、提高孩子的免疫力
首當其衝的，益生菌可以提高寶寶的免疫力。如果人體內的菌群出現了異常，尤其是腸道裡面的菌群，很容易造成人體各種疾病的發生，從而降低人體免疫力。但如果適當的攝入益生菌，可以均衡各類菌群的數量，預防各類疾病的發生，提高人體的免疫力，效果十分顯著。
2、促進孩子的消化系統
除此之外，如果非說益生菌對人體哪個部位最有幫助，那無非就是腸道。一旦人體的腸道出現了各種各樣的問題，胃絞痛，胃不舒服，或者是腸道蠕動問題，甚至是拉肚子或者是胃酸倒流等，都可以用益生菌來促進解決。攝入適當的益生菌之後，可以直接抑制腸道不利菌群的增長，促進腸胃消化系統的健康。
3、有利於寶寶的皮膚健康
不僅如此，適當的益生菌攝入，對於寶寶的皮膚健康也是十分有幫助的。一旦寶寶體內益生菌缺乏，很有可能就會導致皮膚保護器官的能力降低，這時候，必須要適當的攝入益生菌，才能充分保護寶寶的皮膚，防止受到一些炎症的感染和困擾。
4、容易讓寶寶獲得快樂
益生菌還有一項十分「神奇」的作用，那就是它能夠讓寶寶獲得快樂。
據紐西蘭皇家科學研究機構研究表明：寶寶在攝入適當的益生菌過後，體內的多巴胺分泌增多，抑制悲傷情緒，可以讓寶寶充分的感受快樂。哪怕正在哭泣的孩子，也會在短時間內停止哭泣，減少焦慮，獲得快樂，十分神奇。
看到這裡，大家是不是對益生菌又有了一個新的認識呢？以前的我們，或許只知道益生菌對我們的身體有好處，但是還不知道具體有哪些好處，如今一看，也讓很多寶寶寶媽都明白了益生菌的作用。
可即便如此，益生菌也不能隨便給寶寶服用，雖然它有這麼多的作用，但我們也不能給孩子亂吃。不然，很容易讓孩子的身體依賴上外界的益生菌，導致自己本身產出益生菌的功能下降，後果十分嚴重。由此我們一定要明白，益生菌雖然好，但是堅決不能亂吃，這幾種寶寶吃了才有效。
消化不良的寶寶可以吃益生菌
對於一些消化不良的寶寶，比如排便困難，或者是腸道蠕動緩慢等，可以藉助益生菌促進法。適當的攝入一定益生菌，促進腸道蠕動，自然就可以緩解消化不良，
腸胃功能紊亂的寶寶可以吃益生菌
除此之外，還有一些孩子的腸胃功能可能出現紊亂，總是經常腹痛腹瀉或者是食欲不振，這時候，可以藉助益生菌來解決問題，保持腸道菌群穩定，促進人體健康。
此外益生菌還對一些兒童疾病有所幫助。
固然益生菌有這麼多的好處，但是我們也千萬不能給寶寶亂吃，否則一旦依賴，後果可能會影響到孩子的身體狀況。
在正常情況下，寶寶腸道內的益生菌跟其他菌群互相依存、互相制約、相互平衡，一旦攝入過多的益生菌，有可能會引起菌落群不平衡，也有可能會被排出體外。
希望每個寶媽都能重視起來，只有當孩子消化不良和腸道功能紊亂的時候，或醫生聽從醫囑，合理的攝入益生菌，這樣才能發揮出它最大的效用。
此外，家長們日常一定要注重孩子飲食上的合理營養搭配，均衡飲食，不偏食不挑食，多多運動，這樣才能提高免疫力和抵抗力，從而為孩子的健康成長保駕護航。最後，希望每個孩子都能夠健康成長，優秀成才。
你會經常給孩子買各種補品嗎？你會聽從醫生的建議嗎？歡迎留言評論告訴大家你的經驗和建議。