說起寶寶益生菌，很多媽媽即使沒有用過，也該聽過它的眾多好處，可以治療寶寶便秘、拉肚子、消化不良、甚至尿布疹都可以。在這個特殊時期，很多媽媽就想著法子提高寶寶的免疫力，很多人都會建議你該給孩子吃益生菌了。
由於商家的誇張宣傳，和網絡達人的過度神化，益生菌在媽媽們心中成了「有病治病，沒病強身」的育兒神器。在這裡妖精媽媽還是要提醒各位，益生菌雖好，但不是萬能的，也不是吃的越多越好，一定不要盲目給寶寶添加。
今天，我們就來詳細聊聊寶寶吃益生菌的那些事兒。
011、益生菌是什麼
益生菌是人體內有助於促進腸胃營養吸收，調節菌群平衡、抑制細菌生長的有益微生物。如果寶寶有便秘、拉肚子的問題，給寶寶補充一些益生菌確實會有很大的益處。
022、益生菌雖好，但不是所有的寶寶都需要
我認識一位媽媽，自從相信了益生菌的好處後，每天給孩子喝六袋，錢沒少花，孩子身體也沒見好轉。這說明，益生菌雖好，並不適合所有的寶寶。其實真正需要補充益生菌的寶寶，只有2種：
拉肚子的寶寶
我們人體內有很多菌群，它們之間既相互依存，又相互制約，按照一定的比例在腸胃中保持一種平衡狀態。如果寶寶長時間腹瀉，就會導致體內有益菌的數量大量減少，導致腸胃功能失衡。這時候，醫生都會建議媽媽給寶寶補充益生菌。
吃抗生素的寶寶
如果孩子發熱、咳嗽，醫生可能會讓寶寶吃一些抗生素類的藥物。當寶寶吃了這些藥後，抗生素不僅會殺掉體內的有害菌，而是連有益菌也統統消滅。有經驗的兒科醫生在開具抗生素類藥物的同時，也會提醒媽媽給孩子補充益生菌。（媽媽記住，藥和益生菌不能同時吃，要間隔2個小時）
033、拋開菌株談效果，都是耍流氓
截止到目前，我國衛生部規定只有9種有益菌株可以用於兒童食品。在給寶寶購買益生菌的時候，一定要看清楚菌株的類型和含量。不同的菌株，功效也不同，有時看上去名字很接近的菌株，作用卻是天壤之別。其次，父母還要注意活性菌的數量是否達到1000000cfu/ml，如果數量不達標，作用也會打折扣。
044、益生菌真的可以提高免疫力嗎？
孩子的免疫力取決於先天的遺傳和後天環境，先天遺傳主要由父母的健康狀況和產後餵養方式決定。後天的免疫力的提升基本靠生病，每次病癒後免疫力都會有所提升。寶寶服用益生菌只能調節腸胃中菌群平衡，能不能提升孩子免疫力尚沒有直接有力的科學證據。
055、衝調方法
益生菌屬於活菌，經過特殊的加工工藝讓這些益生菌處於休眠狀態，遇水則活。
如果衝調水溫高於40度，就會殺掉益生菌中大量的活性菌。寶寶喝了這種益生菌不會有任何效果，作用和紅糖水無異。
益生菌屬於厭氧的菌群，所以衝調後一定儘快讓寶寶喝下，沒有喝完的直接丟棄就可以，沒有保留的必要了。
在這裡，我沒有詳細寫出益生菌的作用有哪些，這是因為不希望還有媽媽盲目給寶寶吃益生菌的事情發生。益生菌雖然不是藥物，但是也不能亂吃，如果沒有醫生的診斷和建議，請不要給孩子亂補任何營養。