J Psychopharmacol:薑黃可改善老年人記憶和注意力

2020-11-27 生物谷

(圖片摘自www.sciencealert.com)

2016年4月25日 訊 /生物谷BIOON/--新的科學研究發現:薑黃中的主要成分--薑黃素能夠有效提高老年人的記憶力與注意力。

此前研究認為薑黃素能夠抑制小鼠的創傷記憶,並且有助於傷口的恢復。而在最近的這一研究中,澳大利亞研究者們發現薑黃素還能夠保持老年人的記憶。

但是它的功效是如何實現的呢?

"薑黃素具有多種生理學功能",該研究的首席研究者,來自斯溫伯恩理工大學的Andrew Scholey說道:"它能夠降低炎症反應,促進血液流通,並且能夠對大腦的功能起到正面的影響"。

在最初的研究中,Scholey團隊招募了60名志願者(年齡分布在60-85歲),之後將其分為兩組。其中一組給與薑黃素膠囊藥物,另外一組則給予安慰劑。

之後,這些志願者被要求完成一系列基於計算機的心智測試:比如回憶單詞或者圖片,簡單的減法以及反應時間測試等等。在服藥之後的幾個小時候開始測試,每天一次,持續4周。

總體上講,服用了薑黃素膠囊的志願者在心智測試環節表現比對照組更好,而且疲乏的感覺也有明顯降低,同時冷靜感、自信心、抗壓能力等等表現都要更好。

"這是首次有關薑黃素對人類認知與精神狀態影響的研究",相關結果發表在《Journal of Psychopharmacology》雜誌上。

同時,他們還發現了薑黃素的其它功效

"服用薑黃素會顯著降低血液中總體膽固醇以及低密度脂蛋白的含量,同時不會影響其它血液健康指標"。研究者們寫道。

目前,研究者們已經拿到了專門用於研究薑黃素功效的經費資助,他們將會通過神經成像以及遺傳學標記等方式更好地理解薑黃素的功能。

也許有一天,薑黃素會像從柳樹皮中分離出的阿司匹林,或者像從罌粟中分離出的嗎啡一樣成為一類明星藥物。(生物谷Bioon.com)

本文系生物谷原創編譯整理,歡迎轉載!點擊 獲取授權 。更多資訊請下載生物谷APP

Investigation of the effects of solid lipid curcumin on cognition and mood in a healthy older population

doi:10.1177/0269881114552744

Katherine HM Cox, Andrew Pipingas, Andrew B Scholey

Curcumin possesses many properties which may prevent or ameliorate pathological processes underlying age-related cognitive decline, dementia or mood disorders. These benefits in preclinical studies have not been established in humans. This randomized, double-blind, placebo-controlled trial examined the acute (1 and 3 h after a single dose), chronic (4 weeks) and acute-on-chronic (1 and 3 h after single dose following chronic treatment) effects of solid lipid curcumin formulation (400 mg as Longvida®) on cognitive function, mood and blood biomarkers in 60 healthy adults aged 60–85. One hour after administration curcumin significantly improved performance on sustained attention and working memory tasks, compared with placebo. Working memory and mood (general fatigue and change in state calmness, contentedness and fatigue induced by psychological stress) were significantly better following chronic treatment. A significant acute-on-chronic treatment effect on alertness and contentedness was also observed. Curcumin was associated with significantly reduced total and LDL cholesterol and had no effect on hematological safety measures. To our knowledge this is the first study to examine the effects of curcumin on cognition and mood in a healthy older population or to examine any acute behavioral effects in humans. Results highlight the need for further investigation of the potential psychological and cognitive benefits of curcumin in an older population.

相關焦點

  • 電波刺激可改善老年人記憶
    【環球時報綜合報導】英國《衛報》8日報導,科學實驗證明,電波刺激腦部可改善老年人的「短期記憶」。科學家先對兩組研究對象進行短期記憶測試,一組是42名20到29歲的年輕人,另一組是42名60到76歲的老年人。測試結果顯示,老年人組的短期記憶力較弱。接著,科學家對老年人腦部進行時長25分鐘的非侵入式電波刺激,再進行測試的結果顯示,老年人組的短期記憶力提高,與年輕人組相當。
  • 薑黃素居然可以改善記憶和情緒!防止痴呆或許就靠它了!
    2018年1月27日訊 /生物谷BIOON /——印度食物愛好者們,新研究又給了你們一個理由:每天攝入一些薑黃素(使印度咖喱顏色亮麗的物質)可以提高記憶力、改善心情,減緩年齡相關的記憶丟失。這是一項由UCLA研究人員最新完成的研究結果。
  • 每天吃1克薑黃可改善記憶力
    >據《印度時報》近日報導,《亞太臨床營養學雜誌》刊登的一項新研究發現,每天僅在早餐中增加1克薑黃,就可以改善早期糖尿病患者的記憶力,降低認知障礙風險。新研究中,莫納什大學莫納什亞洲研究所教授馬克·瓦哈韋斯特對一組年齡至少60歲的臺灣男女參試者的工作記憶進行了測試。參試者均是最近被確診患有且未經治療的前期糖尿病患者。研究人員讓參試者吃「1克薑黃+白麵包」的營養早餐。參試者分別在餐前和餐後幾小時接受工作記憶測試。結果發現,適度添加薑黃的普通早餐可明顯改善早期糖尿病患者的記憶力。
  • 電流刺激無助於改善老年人認知能力
    此前有研究證明大腦功能訓練疊加電流刺激有助於提升年輕人的認知能力,但新研究發現該訓練方式對老年人的認知能力提升不大。研究人員之一、澳大利亞昆士蘭大學教授保羅·杜克斯說,此前對年輕人的研究表明,將認知訓練與非侵入性腦刺激相結合,即在個體完成任務時將溫和的電流傳送至頭皮,可持續改善大腦功能。
  • 糖友可常吃薑黃藍莓 睡前不宜喝牛奶
    原標題:糖友可常吃薑黃藍莓 睡前不宜喝牛奶   對於糖尿病人的降糖大事來說,不僅只有降糖藥物這一選擇,日常飲食中也有很多食物有降糖的功效,可以幫助糖尿病人控糖。最近有研究表明薑黃對糖尿病患者也有益,下面為你介紹與糖尿病患者有關的一些飲食知識吧。
  • 新研究:電流刺激無助於改善老年人認知能力
    此前有研究證明大腦功能訓練疊加電流刺激有助於提升年輕人的認知能力,但新研究發現該訓練方式對老年人的認知能力提升不大。研究人員之一、澳大利亞昆士蘭大學教授保羅·杜克斯說,此前對年輕人的研究表明,將認知訓練與非侵入性腦刺激相結合——即在個體完成任務時將溫和的電流傳送至頭皮,可持續改善大腦功能。
  • 吃點薑黃改善糖尿病患者記憶力—新聞—科學網
    據EurekAlert網站報導,澳大利亞莫納什大學下屬研究所的專家團隊發現,在早餐中加入些許薑黃,能夠為處於糖尿病前期的老人改善
  • 我們如何改善工作記憶?
    我們的工作記憶是指回憶和過程信息的能力,是一種在我們的整個生命過程中都起著重要作用的記憶。因此,顯而易見的是,提高工作記憶將改善我們生活的各個方面,從學校的日子到工作生活,甚至延伸到退休後的歲月。 不幸的是,按照今天的標準,尚無明確的「最佳」方法來改善我們的工作記憶。
  • 給你一個健康未來,諾惠薑黃飲新品上市震撼來襲!
    據諾惠品牌負責人李建忠介紹,有多位知名專家出席了此次上市發布會,他們是首都醫科大學附屬北京天壇醫院普通外科閆文貌教授、北京大學第三醫院康復醫學科劉楠教授、上海交通大學附屬第六人民醫院骨科蔣建新教授、上海中醫藥大學附屬曙光醫院內分泌科虞芳華教授,四位專家對薑黃素的營養價值從不同方面進行了深入的分析和探討。
  • 薑黃和薑黃素的10種經證實的健康益處
    最好的薑黃素補充劑含有胡椒鹼,可大大提高其有效性。薑黃素也是脂溶性的,因此與脂肪餐一起服用可能是一個好主意。摘要薑黃含有薑黃素,薑黃素具有強大的抗炎和抗氧化特性。大多數研究使用薑黃提取物,薑黃提取物被標準化以包括大量薑黃素。
  • 注意力減退影響記憶功能
    該研究揭示了注意力減退對記憶的影響。研究人員發現,在記憶前一刻,注意力減退與記憶的神經信號減少、行為遺忘相關。證據表明,當記憶過程中發生注意力疏忽、關注度下降時,目標編碼的強度會降低,且這些差異可能影響到到長期記憶過程。
  • 阻斷p38 MAPK的升高可改善老年人的免疫反應
    阻斷p38 MAPK的升高可改善老年人的免疫反應 作者:小柯機器人 發布時間:2020/4/10 10:28:58 英國倫敦大學Derek W. Gilroy小組在研究中取得進展。
  • Food & Funct:藍莓或能有效改善兒童的注意力
    2017年10月16日 訊 /生物谷BIOON/ --近日,來自英國雷丁大學的研究人員通過研究發現,攝入富含黃酮類化合物的藍莓或能幫助小學兒童表現出較好的注意力,相關研究刊登於國際雜誌Food & Function上。
  • 薑黃不是姜,它是萬能藥
    後來,薑黃受到現代醫學及傳統醫學的雙方支持,是一種具有完整藥效、完全無副作用的「藥食兩用」物品。中國人歷來用它養命、養性和治病,被視為一種萬能藥,是醫學界的偉大發現。可用於多種癌症大家預防和輔助治療,包括皮膚癌、腸癌、十二指腸癌、腎癌、前列腺癌及口腔癌。
  • 新研究發現電流刺激 無助提升老年人認知能力
    此前有研究證明大腦功能訓練疊加電流刺激有助於提升年輕人的認知能力,但新研究發現該訓練方式對老年人的認知能力提升不大。據研究人員之一、澳大利亞昆士蘭大學教授保羅·杜克斯介紹,最新的研究是對131名年齡在60歲至75歲之間的實驗對象展開的,並衡量訓練前後受試者完成問卷調查等任務的程度,觀察這種訓練是否對老年人的注意力、判斷力、記憶力等認知能力有積極影響。
  • 為什麼孩子注意力不集中會影響學習?——注意力與長期記憶的關係
    記憶力可大致分為短時記憶、工作記憶以及長期記憶,上一篇文章我們談到了注意力與工作記憶的關係,那麼這一期我們來說說注意力與長期記憶的關係。什麼是長期記憶?長期記憶是一種持久的記憶能力,長則數年、數十年,短則數日。
  • 會養生的人,薑黃一定沒少吃!原來薑黃還有這麼多好處
    甚麼是薑黃?大家最熟悉的印度咖哩中黃色來源就是薑黃。薑黃被人類使用已有四千多年的歷史,在古印度與中國等地,都曾把它作為藥用或保健食品。近年,許多醫學研究證實,薑黃有防癌、排毒、抗老化、預防疾病等功效,因此受到許多民眾的注意。
  • 薑黃或成新型保健品 薑黃的功效與作用
    印度對薑黃的消耗量很大,在該國,其大腸癌的發病率很低。這些都與薑黃有關嗎?服用安慰劑的志願者基因沒有變化,然而服用薑黃膠囊的志願者們的基因有了顯著變化。馬丁教授表示:「我們可以觀察到一種與癌症、抑鬱、過敏和哮喘有關的基因的變化,這種變化只存在於血液中。令人振奮的是,我們的確證明了薑黃能夠修復基因中的某些重要部分。」
  • 集中注意力的「記憶宮殿繪圖法」
    開動大腦、會集注意力的方法並不雜亂,也不需要特殊的道具或環境。作為集中注意力的練習技巧,「冥想」近來已成熱門話題。光從名字來看,或許有人覺得這很怪異。可是,它已被全世界的精英人士奉為最先進的腦力開發練習技巧。