不管東西有多貴，多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大。能夠放開執念，人才能更有自信。——《斷舍離》
2009年，《斷舍離》一書一經問世，就引起了全日本的收納狂熱，之後便迅速風靡全球。這本書的作者名叫山下英子，那時候她已經55歲了，幾年前的她還只是一個平凡的家庭主婦，並且生活很不盡如人意。
47歲斷夫、舍子、離家，55歲重獲新生
山下英子婚後與丈夫、公婆生活在日本石川縣，生活中的繁雜瑣碎加上與公婆新舊觀念的衝突，讓她是十分痛苦。
但為了家庭孩子，她選擇隱忍，這一忍就是整整10年，直到兒子考上大學，山下英子覺得是時候釋放自己了，決定去追尋自己的幸福，為自己而活。
而山下英子的選擇卻讓所有人都沒有想到，兒子「不管了」，老公「捨棄了」，家庭「丟掉了」。2001年，她獨自一人上山，毅然選擇去寺廟裡修行！
上山後，她的行李被拒之門外，祠廟中的僧人只給了她一件僧袍。就在這時候，她猛然醒悟，原來自己需要的東西少之又少。在祠廟中，她也頓悟出了一件事：「是自己的過去阻礙了自己的未來。」
最終，經過8年醞釀，《斷舍離》橫空出世，並一炮而紅！這本書，迄今為止已經銷出400萬冊，影響了全球無數人！
陳數談及斷舍離，潸然淚下
著名氣質演員陳數曾與山下英子聊起《斷舍離》時，潸然淚下。
陳數有段時間，在14個月內連續拍了4部戲，那段時間她的內心是崩潰的。可周圍所有人都在跟她說，她在物質和名望上收穫了很多，但那時候的她卻不這樣覺得，反而覺得自己失去了很多。而當她遇到斷舍離之後，不斷地給自己的身體和心靈做「排毒」，去嘗試著做一些取捨，漸漸的她的生活舒暢了很多，心情也更加愉悅了。
在《斷舍離》2019新版中的推薦序中，陳數寫到：在人生最低谷的時候，我選擇停下來，慢下來，去獨處，去思考，去閱讀，去旅行……做物質的減法，精神的加法。
其實斷舍離不止是簡單的家居整理歸納技術，更重要的是一種人生哲理觀，是一種減法生活。
當你已經被繁雜的生活包圍，不妨看一看《斷舍離》，你會從中找到一種新的生活方式。
山下英子的《斷舍離》這從出版至今，已經銷出400萬冊，影響了全球人，就連林依晨、舒暢、楊瀾、張德芬等知名人物都是這種方式的踐行者。
願我們的人生，從斷舍離、從整理開始，煥發不一樣的生機。