順產的時候選擇自然撕裂，還是側切，這些是很多孕媽都還在糾結的問題，有些人說側切好，而有些人又說側切很難恢復。
那麼自然撕裂和側切究竟哪個的恢復效果好呢？
很多人不明白分娩時，自然撕裂和側切的區別，以及為什麼要進行側切的原因。實際上，在分娩時，孕婦的生殖器官會擴大到原來的幾十倍，以便胎兒的順利產出。
但是如果產婦的c道彈性不好、胎兒太大或者分娩的速度太快等原因，就會很容易造成產婦y道的嚴重撕裂，帶來非常嚴重的後遺症。
因此，為了避免減少這種情況，醫生會在產婦發生y道撕裂之前，進行切y手術，也就是側切。使開裂的傷口較自然撕裂的整齊，更容易進行後期的縫合、清潔，也更容易讓胎兒娩出，使孕婦能夠更容易地恢復。因此，側切一定程度上對產婦和胎兒都是有好處的。
但是有人會產生這樣的顧慮：本來順產就會造成y道鬆弛，再加上側切留下的傷疤，會不會影響到日後的夫妻關係呢？
醫生給出這樣的回答：側切是一種有效幫助分娩的醫學方法，能夠防止由於自然撕裂造成的大面積創傷，從而增加感染的風險，不利於產後恢復。而關於是否影響夫妻關係的問題，只要產婦在產後能夠聽從醫囑，保證傷口的正常恢復，是不會對日後夫妻關係造成影響的。
儘管目前仍有很多孕婦對順產抱有顧慮，但大多數也還是選擇順產，主要原因包括以下幾點：
1、恢復時間短
一般情況下，順產後的產婦和剖腹產比起來，只要經過兩到三天的觀察，就可以出院，而且產後恢復的難度也相對低很多。
2、胎兒會更健康
通過順產出生的寶寶，身體一般都已經發育完善，而且胎兒因為通過產婦的擠壓產出，體質則會比剖腹產的胎兒更健康。
3、醫生也建議順利分娩
只要條件允許的情況下，醫生都會建議產婦順產，因為順產是自然的分娩方式。而剖腹產則是利用外界手段進行輔助，剖腹產存在的風險和對產婦身體造成的傷害，都比順產高很多。
那麼，選擇順產的話，如何才能避免自然撕裂和側切呢？
1、做好孕前檢查
在懷孕前最好進行一次宮頸、陰道疾病的排查，有些產婦由於沒有做好孕前檢查。私處有炎症的情況下，分娩時非常容易造成y道自然撕裂，從而導致產後恢復十分困難。
2、合理飲食
孕婦在懷孕期間一定要注意飲食，均衡營養，把胎兒的體重控制在適當的範圍之內，避免胎兒因為過大而造成y道撕裂。
3、懷孕期間多運動
懷孕期間，孕婦應該多多運動，鼓勵孕婦可以進行凱格爾運動，這項運動能夠增加肌肉的張力，有利於分娩，但孕婦必須注意避免劇烈運動。
4、分娩時擺正心態，正確用力
分娩時應該儘量保持放鬆的心態，切勿過早的大呼小叫，儘量保持體力到最後的產出階段。產前最好能夠進行分娩演練，學習如何配合醫生，避免過早用力而使得分娩過程變難。
總而言之，分娩的過程的順利與否與產婦的心態息息相關，產婦應該儘量控制住自己的緊張心態，放鬆心情，配合好醫生的會陰操作，從而減少自然撕裂以及側切發生的可能性。