淡斑食物有哪些?獼猴桃能抑制黑色素沉澱

2020-12-04 環京津網

獼猴桃作為淡斑食物排行榜第一，眾所周知獼猴桃富含各類豐富的維生素D，維生素B、維生素C、被大家稱為「水果金礦」。獼猴桃不僅能夠美白，其中的維生素C還能夠抑制黑色素的沉澱，達到祛斑的效果。

西紅柿含有豐富的西紅柿素和維生素C，西紅柿同樣能夠阻擋黑色素的形成，從而具有消除雀斑的效果。

草莓裡淡斑最大的功臣是維他命A，能夠起到修復肌膚屏障，促進皮膚角質的脫落，使皮膚能夠產生新的細胞，它還能夠增加皮膚的彈性，讓皮膚更加光滑。

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