給孩子吃魚肝油補充維生素AD?

2020-12-04 瀟湘晨報

專家：維生素AD劑量有嚴格要求 不推薦給孩子吃魚肝油

現在家長對寶寶的健康越來越重視，市面上滋補的產品也越來越多。最近有家長產生了這樣的疑問：市場上銷售的魚肝油的成分中有維生素A和D，是否跟藥店裡賣的維生素AD有一樣的功效？據大醫一院藥學部副主任藥師楊世磊介紹，在醫院或者正規藥房買到的維生素AD是一種人工合成，含有維生素A和D兩個營養素的複合製劑，是國藥準字產品，主要用於預防維生素A、D缺乏症。劑量有嚴格的要求，維生素A和D的比例，通常是3:1。比如說大家熟知的1歲以下寶寶使用的（綠）伊可新維生素AD滴劑膠囊，每粒含1500國際單位維生素A，500國際單位維生素D3。目前市場上的魚肝油多為鯊魚、鱈魚等深海魚類的肝臟中提取的油脂，主要成分有維生素A，維生素D，同時還有少量的維生素E和DHA等成分，屬於食品類範疇，不具備疾病預防和治療作用。維生素A和D的配比也不固定，很難符合嬰幼兒的營養需求比例。值得注意的是，有些魚肝油維生素A和D的比例高達到10:1，長期服用有維生素A中毒的風險。而且現在深海魚還涉及一個重金屬汙染的風險，所以不推薦家長給孩子吃魚肝油。如果孩子確實需要的話，補充維生素AD的正規製劑就可以了。 半島晨報、39度視頻記者黃鳳桐

【來源：半島晨報】

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