腦呼吸所指的新人類具有五大要素
第一，健康的人。腦呼吸指的健康是前面提到的「100%的隨心所欲地運用身體擁有的功能和能量的狀態」，領悟「我身不是我，而是屬於我的」，成為自己身體的主人。通過腦呼吸喚醒感覺，恢復身體和心靈的交流，正是為了獲得這樣的健康。
第二，有良知的人。良知是熱愛真實，希望擁有真實的意志。是與非的內涵會隨著時代和文化的發展而改變，但是，堅持真理的意志和希望真誠的意志是相通的、不變的。良知是我們內在完善的表現。因為良知，使我們在犯錯誤的時候，知道悔改和反省，在失去自我時找回自我。若沒有良知，健康的身體和高深的智慧也不過是道具而已，無法發揮其真正的作用。
第三，有能力的人。雖然對能力和技術沒有特別的標準，但是，每個人都應具備達到自己選擇目的所必需的信息和技術。腦呼吸所指的能力就是才智。才智是以洞察力、直觀力、創造精神為基礎的解決問題的能力。我們不見得非要有很多的知識，能夠為了自己選擇的人生目的而創造出能動性、創造性、和諧性的信息，這才是真正的才智。
第四，能控制和利用情緒的人。情感不是用來支配、統治和抑制我們自身的，而是為我們所用的人生道具。當我們能活用這個道具時，會言行自然，與他人和諧相處。這才是懂得「律呂」的人生。腦呼吸幫助我們與「律呂」相遇，使我們的人生富裕、和諧。總之一句話，新人類就是「懂得玩耍的人」。
第五，靈性的人。靈性的人不是指能見別人所不能見，能聞別人所不能聞的神奇的人。靈就是信息，靈通過能量波長傳遞。當這個波長與我們的腦波連接起來進行信息交換時，我們便得到了靈感。說一個人有了靈性，意味著他擁有了更高層次的信息。