人們內心的困擾均源於人際關係的衝突，最好的解決之道，就是利用團體動力去化解。」
——歐文·亞隆
參加團體，你將收穫：
一、共同面對困境：
通過組員間真誠的支持和理解，接納你此時此刻的樣子，理解過去如何創造了你，探索未來你想如何去創造。
二、探索你和我：
通過組員間的真實反饋，試著理解你是怎樣建立親密關係的，並學習建立相互滋養的親密關係。
三、找到你自己的答案：
關於什麼是幸福，何為人生的意義，如何面對孤獨、死亡。
團體帶領者：左琳
私人執業心理諮詢師
歐文·亞隆認證團體心理督導證、治療師
美中國際心理學院特聘講師
第三屆中挪精神分析師培訓提高組畢業
高級中美過程團體培訓第一屆學員畢業
美國AGPA協會會員
中國心理衛生協會會員
受訓背景：
歐文·亞龍團體治療培訓（2010--2018）
第三屆中挪精神分析師培訓（2012-2015）
自體心理學培訓（2010-2012）
繪畫藝術治療培訓（2016）
EFT情緒聚焦取向婚姻家庭治療培訓（2017-2019）
高級中美過程團體培訓（2018-2019）
專業經驗：
帶領過的團體類型包括：門診病人團體、大學生團體、個人成長團體、職業培訓團體、LGBT團體、一日工作坊、歐文亞隆團體培訓體系課程（基礎課程、體驗課程、深度成長課程）、美術藝術治療團體
專業支持：
長期進行個人體驗、長期堅持一對一及團體專業督導
同行反饋：
溫和舒適的抱持，不帶敵意的堅決。
往期學員反饋（是真的做過我的組員說過的話）：
1、團體是那個我一想到它還在那兒，就感到踏實的地方。
2、 團體對我而言就像是營養液，每周我來到這裡，跟其他組員泡在一起，我們相互支持、相互療愈。
團體設置：長程、緩慢半開放團體。團體不間斷持續進行（國家節假日順延），如果有組員離開，帶領者會補充新組員進來。包括地面及網絡兩種形式。
招募人群：願意探索自己，理解自己的人際關係，以改善親密關係、完善自我為目標的人。本團體不適用有慢性精神疾病、處於精神疾病急性發作期及有嚴重人格障礙的來訪。
團體人數：6-10人。
團體時間：
網絡團體周一組：
每周一晚19:30--21:00，矚目會議室。每周一次，國家法定節假日或帶領者參加培訓期間，團體順延，每年7-8月間帶領者休假兩周，團體順延。團體持續進行中，可先聯繫我報名，按報名順序進組。
網絡團體周二組：僅剩1個名額
雙帶領者團體：帶領者為左琳和黨一夫。每周二晚19:30-21:00，矚目會議室。每周一次，國家法定節假日，團體順延。團體正在招募中，預計2021年3月2日開始。
地麵團體周四組：
每周四晚19:30-21:00。每周一次，國家法定節假日或帶領者參加培訓期間，團體順延，每年7-8月間帶領者休假兩周，團體順延。團體活動室位於人民大學地鐵站出來，三分鐘路程內。團體持續進行中，現預計補充2人。
地麵團體周日組：
團體成員為曾有過心理及精神科門診經歷，正在服藥或有過服藥史的朋友。成員參加團體同時，需配合醫院就診，一切遵醫囑。本團體為心理諮詢團體，目標是幫助成員預防精神疾病復發，更好適應現實生活，不具有治療作用。本團體不適用有慢性精神疾病、處於精神疾病急性發作期及有嚴重人格障礙的來訪。
每周日晚19：30--21：00。每周一次，國家法定節假日或帶領者參加培訓期間，團體順延，每年7-8月間帶領者休假兩周，團體順延。團體活動室位於人民大學地鐵站出來，三分鐘路程內。團體正在招募中，預計2021年3月2日開始。
團體費用：
網絡團體：300/次，20次收費6000元。入組訪談費用400/小時，需做1-2次個人訪談。
地麵團體：300元/次，20次收費6000元。入組訪談費用400/小時，需做1-2次個人訪談。
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