簡單來說，《星際穿越》主要講的是主人公通過一場驚心動魄的星際冒險拯救了瀕臨世界末日的人類，其中穿插了大量的物理學概念，例如，蟲洞、黑洞、時間膨脹效應等等。這部電影的科學顧問是今年剛剛獲得諾貝爾物理學獎的基普·索恩，他是當今天體物理學領域的大師級物理學家，所以這絕對算得上一部硬科幻。
在影片一開始，由於全球範圍爆發枯萎病，導致農作物逐一滅絕，人類只剩玉米可以食用，全球範圍餓死之人不計其數。沙塵暴滿天飛，地球環境變得非常惡劣。隨著枯萎病的蔓延，越來越多的植物死去，空氣中的氧氣含量越來越少，待到主人公庫珀女兒這一代人，人類將會滅絕。
於是，美國宇航局（NASA）決定帶領人類離開地球，尋找新的家園。為此，NASA制定了兩個計劃。計劃A，建造巨型空間站，把地球上的人類送往新的宜居星球。計劃B，攜帶受精卵，找到宜居星球之後直接定居，放棄地球上的人類。計劃A的前提是人類需要掌握控制引力的方法，否則如此大型的空間站根本無法離開地球表面。但老教授知道，控制引力的關鍵數據在黑洞之中，人類根本沒辦法獲得。所以他認為計劃A是無法實現的，這個計劃其實是為了執行計劃B的幌子，這一點只有老教授和另一位科學家（曼恩博士）知道。
於是，庫珀一行人在不知情的情況下踏上尋找宜居星球的星際之旅。由於那時的人類還未能建造出超高速宇宙飛船，想去探索太陽系外的星球是不可能的。但「他們」幫助了人類，把一個蟲洞放在土星旁邊，這個蟲洞的另一端連接著另一個星系。於是，庫珀一行人乘坐宇宙飛船穿過蟲洞到達另一個星系，開始尋找宜居星球。
庫珀一行人去的第一個星球由於十分接近黑洞，在這個星球上過一小時等同於在地球上過七年。經過一番探索，他們發現這個星球無法適宜居住。庫珀一行人在這個星球上活動了三個小時左右，等他們離開這個星球之後，地球上已經過去了23年。接下來庫珀一行人又去了第二個星球，結果還是不適宜居住，他們也得知了計劃A不可實現。當他們離開這個星球時發生了意外，庫珀落入黑洞之中（在此之前又經歷了一次時間膨脹效應）。然而，他並沒有死，而是進入了五維超立方體中，他把在黑洞中獲得的關鍵數據通過引力傳給了地球上的女兒，然後他女兒通過這些數據掌握了控制引力的方法，成功地把巨型空間站送入太空中，從而避免了人類的滅絕。
電影的最後，庫珀終於遵守了約定，他回來見到了女兒，雖然墨菲這時已經比父親還要老了，父女的見面令人唏噓，然而庫珀的腳步卻沒有停止，他還要去遙遠的另一個星球，那裡也有一個為愛堅守的女博士，在孤身一人為人類創建家園。
電影通篇除了前三十分鐘的鋪墊略顯沉悶，後面劇情緊湊，關於人性的探討也發人深省，而後面那一幕據說是當今科學可以模擬出來的最像黑洞本身的黑洞鏡像也蔚為壯觀，這次也有諾蘭導演御用的配樂大師漢斯季莫為《星際穿越》譜寫主題曲，漢斯季莫大量啟用管風琴製造出宇宙的廣袤，無垠，空靈，和未知的恐懼，表達的非常完美。而此片的卡司也很精準到位，男主角由影帝馬修麥康納飾演，奉獻了一場極為動人的哭戲，女神安妮·海瑟薇依舊非常美，而且不只是花瓶。
這就是我記憶最深刻的電影，不過我想即使以後諾蘭再拍多少更好的電影恐怕都沒有這一部給我帶來的震撼更大了，它在我心裡是完美的一部電影，迄今為止依然是。