《螃蟹戀上蝦 》,一個愛自己更愛美食的小編,願意為小夥伴們尋找不一樣的美味!
「授之以魚不如授之以漁」。這是出自文言文中的一句話,意思是,授人以魚只可以救一時之急,授人以漁,可以解一生只需。寓意想要幫助他人解決難題,不如傳授他人解決難題的方法。這句話,我特別的喜歡,尤其是為人父母之後,我總是希望儘自己的能力教好孩子。但是,我知道,孩子以後的路還是要靠她自己,我能做的就是時刻用行動去影響她,用行動代替大道理,讓她以後遇到困難想起這些經歷,能明白我的苦心。
今日,我們的菜式,也是跟魚有關。很多媽媽都知道,吃魚對寶寶大腦發育好,但是總是擔心魚刺太多,味道處理不好,腥味太重,寶寶不喜歡吃,也害怕寶寶會被魚刺刺到喉嚨。文章開頭都講到,授之以魚不如授之以漁,與其給你一條煮好的魚,不如將如何做一道簡單又好吃的魚的方法傳授給你。今天,介紹的這道菜,做法很簡單,清蒸。魚的品種,完全符合媽媽們的要求,刺少,味鮮。隆重介紹下,今日的主角,一條肉厚刺少的魚——紅杉魚。我第一次認識紅杉魚,還是有段故事的。
那天帶女兒去超市,女兒在超市攤位上,看到一條冰鮮的紅杉魚,非得嚷嚷要買回家煮吃。哎呀,真的是為難她娘了。我之前沒煮過,也不知道這種魚魚刺多不多,萬一多的話,不能給小孩吃呀。況且,我不會煮。怎麼辦?內心萬馬奔騰,表面強作冷靜,毫無波瀾,風淡雲輕地說:「好呀,你喜歡媽媽就煮給你吃。」回家的路上,內心那個焦急啊。一到家,馬上支開女兒後,馬上打了個電話給一個做大廚的朋友,請教請教。幸好,最終學會,清蒸紅杉魚也成了我家飯桌上的常客。
原來紅杉魚,又叫金絲魚。有些地方叫,紅三魚、紅哥鯉、瓜三魚、金線鯉等等,叫法不一,但是同一種魚。這種魚在粵海地區比較常見,粵語稱為「紅三」,又叫做「紅三魚」。因為這種魚身體中央有金黃色的縱紋,故此得這些叫法。它的形狀長而扁,身體是無籽西瓜裡的那種淡紅色。非常的好看,迎著光,還可以看到它背上有一層玫瑰金的顏色。紅杉魚在廣東一帶很常見,基本上在冰鮮檔口都能買到。紅杉魚肉厚實,除了中間的一條主骨外,魚背上和尾巴上沒有刺骨。非常適合小孩子吃。
做法更簡單,給小孩吃的話,簡單處理一下,放鍋裡一蒸就很鮮美了。紅杉魚是鹹水魚,肉本身帶有鹹香味。肉像蒜瓣一樣的白,有彈性,沒腥味,很是鮮香。清蒸紅杉魚,魚刺少,肉嫩,味鮮,絕對顛覆你對魚的認識。
清蒸,是粵菜裡很常見的一種做法,料理方法簡單,主要是最大限度地突出食材本身的原汁原味。是經常要陪伴寶寶的媽媽首選菜。做法容易,用時短,魚肉嫩滑,寶寶咀嚼起來輕鬆。學會了這道菜,媽媽們再也不要每天煩惱煮什麼菜給寶寶吃了。
————清蒸紅杉魚————
「食材」
紅杉魚1條,生薑1塊,蔥1段、檸檬1個,油2茶匙、鹽適量、蒸魚醬油1茶匙
「食譜」
1、將紅杉魚除去內臟、魚鰓後,用流動的水清洗乾淨,拿廚房紙吸乾表面的水分。
2、用鹽將檸檬外表搓乾淨,然後衝洗乾淨。然後將半個檸檬皮磨成絲,備用。
3、生薑切片。
4、往紅杉魚身上兩面及腹內抹上上一層薄薄的鹽和油後,再往魚肚子裡放檸檬絲和薑片,醃製10分鐘。
5、紅杉魚醃製的時候,就可以處理蔥絲和薑絲。將蔥和生薑切成細細地形狀,越細越好。這是最後用來做調料,淋在魚上面的。
6、將紅杉魚裝盤,取大塊老薑和大蔥中段,切成長短均勻的細長絲,鋪在魚盤上。
7、準備一個鍋,水燒開後,將紅杉魚整盤放進,隔水大火蒸8分鐘左右。記住,火候是清蒸魚的關鍵,與很多蒸菜一樣,一定要等鍋裡的水燒到開後再將魚入鍋。關火後,不要急著將魚拿出來,而是讓魚留在鍋裡,用餘溫繼續虛蒸5分鐘。這一步特別關鍵,有了這一步,魚「鮮」才出來。如果不太確定魚熟了沒有,拿筷子插一下魚背最厚肉的地方,插得進去不粘筷子,就差不多熟了。
8、紅杉魚蒸好後,將魚肚子的姜和檸檬絲去掉。用另一個乾淨的鍋,熱鍋冷油,放入剛切好的薑絲蔥絲,放入蒸魚醬油,調成醬料,起鍋將醬料澆到魚上面。美味的清蒸紅杉魚就做好了。
蒸魚,吃的就是魚的「鮮」味。怎麼最大限度地保留魚的鮮味,而沒有腥味呢?有幾點需要注意的。第一,用鹽醃製。第二,在魚肚子裡放去腥味的姜和檸檬絲。第三、注意蒸魚的火候,記得要虛蒸。好了,現在我們一起來回顧一下清蒸紅杉魚的步驟。首先,將魚清洗乾淨,去內臟、魚鰓。接著,用鹽將魚整個身體塗勻,包括腹部裡面。紅杉魚是鹹水魚,肉本身就有鹹鮮味,鹽不用太多。然後在魚腹部裡面放入姜和檸檬絲,醃製10分鐘。然後,裝盤,水燒開後,用大火隔水蒸8分鐘左右,然後虛蒸5分鐘。最後,取出魚腹內的薑片和檸檬絲,將薑絲、蔥絲做好醬油調料淋在紅杉魚身上,滋的一聲,鮮香飄滿整個廚房。深呼一口氣,完美!
從不會到會,就是一個勇敢接受困難,克服困難的過程。為人父母,都希望自己的孩子能成為優秀的人。而父母是孩子的一面鏡子,想要孩子做到之前,首先要自己做到。所以,當我知道孩子想吃紅杉魚,但我不會時,我會努力想辦法:「我需要做點什麼才能會做這道菜?」而不是指責孩子給我增添麻煩。教育的本質就是用一個靈魂去影響另一個靈魂。授之以魚不如授之以漁!
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