蒼く 優しく
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《湛藍而溫柔》（日語：蒼く 優しく），是日本樂團可苦可樂的第15張單曲和代表作之一。2007年11月7日發行。
可苦可樂組合二人一個叫黑田俊介，一個叫小渕健太郎，兩人的生日就相差6天，都是雙魚座，但卻有著鮮明的個性特點和懸殊的身形差別，讓人第一眼就認出來，絕不會混淆。黑田出身大阪，平時愛戴墨鏡示人，身高193cm；小渕宮崎縣人，身高168cm，別看他個子不高，卻是組合中絕對的靈魂人物，組合的名字也是各取兩人姓氏小渕（コブチ）和黑田（クロタ）的日文的前兩個讀音而成的。
コブクロ小渕是家裡的長子，受老家日本民謠的影響，從小就對音樂產生了濃厚的興趣。小學5年級開始學習彈吉他，對日本搖滾樂隊UNICORN 的吉他手奧田民生和BO?WY的吉他手布袋寅泰很著迷。1992年進入宮崎縣工業高等學校電子系學習。高中時代曾加入羽毛球部，不過1年後就退團了，此後，就一直拿著吉他代表學校穿梭於各個學校間的文化祭交流活動。畢業後，進入福岡市一家主營太陽能發電設備的電氣企業，做銷售工作，當了一名朝九晚五的上班族。當年在整個關西地區小渕是銷售冠軍，一周只有一天休息時間，每周六的晚上開始在博多的鬧市區商店街做街頭live的表演。當時的黑田已經在同一地點做了2-3年的街頭Live表演了。1998年5月的一天小渕被黑田的聲音吸引，因為黑田表演的都是別人歌曲，比如安全地帶、Mr.Children、UNICORN，沒有自己的原創作品。所以，一周後當小渕在工作間隙完成了一首原創作品送給了黑田時，黑田說：這歌的感覺太棒了，如果加上你的吉他演奏就完美了。乾脆我們組個組合共同表演吧。……好啊，跟我想到一塊兒去了。那一晚，兩人聊了一整晚的音樂。之後兩個人以組合的形式開始了自己原創生涯的街頭Live表演。兩人第一次以音樂的形式對話的曲子就是之後大熱的金曲《桜》。
2019年在上海舉辦了演唱會。
蒼く 優しく，這首歌曲雖有對過去的惋惜，更多是對未來充滿了希望，有著強烈的意願去改變命運。
如果我能一直追逐那時的夢想，現在的我會在哪裡做著什麼呢
聽這首歌能感受人生百態，尤其遭遇低谷時，那種煎熬，但又要有往前爬的勇氣。
「少しだけ休んでもいいかい」黑田在採訪裡特別坦率地說「這就是我的心聲啊！」畢竟是能躺下就絕不坐著的人……
追夢人並成為日劇《追夢人》（2007年播放）的主題曲。
這部日劇以「不會放棄夢想」作主線。內容講述讀賣巨人隊職業棒球員小木駿介（反町隆史飾）因傷而被迫退出球隊。後來他再次重拾棒球員的夢想，但卻因為情報錯誤，於2007年9月13日因被雷電擊中，導致他失去身體而死亡。為了完成夢想，最後藉助他人身體復活……
附歌詞：
あの日の夢を 今もずっと 追いかけ続けていたら
如果我能一直追逐那時的夢想
今頃僕は どこにいて 何をしていたんだろう
現在的我會在哪裡做著什麼呢
ため息で錆び付いたこの鍵で 今もまだ開くのかな
被嘆息鏽住的鑰匙現在還能打開它嗎
信じたまま脫ぎ舍てた夢と一緒に僕を待ってる あの日のロッカー
那一直等著我的 裝著我堅信卻放棄了的夢想的柜子
今よりずっと蒼く 優しく見えた空
那比現在更加蔚藍更加溫柔的天空
何を忘れたんだろう 何を憶えたんだろう 何を見つけたんだろう
忘記了什麼 記住了什麼 又看見了什麼呢
答えのない問いに 白く滲んだ空
被無解的問題染白的天空
踏み出せなかったあの道は 今ここに続いていた
和沒能邁出腳步的路 又在這裡繼續蔓延
何度負けても 間違えても 夢は終わりじゃない
不論多少次失敗 多少次錯誤 夢想都不會終結
何度経っても たった一度の 諦めに崩れていく
可它卻因為一次司空見慣的失敗崩塌了
誰にもの長い上り坂 今僕の目の前に
越是仰望越是漫長的上坡路此刻在我的眼前（此句有誤 「誰にもの」應為「見上げるほど」）
切り替えしてしまえばまた 後悔だけが僕を待ってる 下り坂
變成了只有後悔在等著我的下坡路（此句有誤 「切り」應為「引き」）
心の叫びなど 誰にも聞こえない
心中的呼喊誰也聽不到
だから笑うんだよ 涙が出るんだよ だから輝くんだよ
所以才會微笑 所以才會流淚 所以才會閃耀啊
自分らしさを探して 誰かの真似もしてみた
也曾找尋過自我 也曾試著模仿過誰
何かが違うんだよ 誰にも聞けないんだよ
可是又有什麼不同呢 誰又能聽得到呢
それでも探して行きゃいいんだ
即使如此還要繼續尋找啊
今よりずっと蒼く 優しく見えた空
那比現在更加蔚藍更加溫柔的天空
何を忘れたんだろう（忘れたんだろう）
忘記了什麼（忘記了什麼）
何を憶えたんだろう（覚えたんだろう）
記住了什麼（記住了什麼）
何を見つけたんだろう
又看見了什麼呢（看見了什麼）
あの日よりずっと蒼く 強く信じた空
那比那時更加湛藍 更加確信的天空
踏み出せなかったあの道は 今どこに
和那沒能邁出腳步的路 現在在何處
あの日の僕が ずっと待ってた 心の行き止まりで
那時的我一直在等待著心路的終點
少しだけ話を聞いてくれるかい 少しだけ休んでもいいかい
可以稍微聽我講幾句話嗎 可以稍微休息一下嗎