史上最強煲湯小竅門,別因為不知道而壞了一鍋好湯,趕緊收藏!大家好,我是廚娘小寧,入冬以後,大家都喜歡煲一鍋湯來喝,溫暖又滋補,可是這煲湯也有學問,今天分享大家小寧私房煲湯小竅門,一起來看一下吧!
天冷的時候,如果到家能喝到一碗熱氣騰騰的湯,那簡直是暖心又暖胃,是再美好不過的事情了。冬季氣候乾燥,喝湯不僅可以暖心暖胃,還可以補水防燥,所以每到冬季,小寧幾乎天天都會給家人煲上一鍋湯來喝。
這煲湯和炒菜不太一樣,想要煲出一鍋鮮香美味的湯來,可不是一件容易的事情,下面小寧就來分享大家煲湯應該注意哪些事項,才能使我們爆出的湯更加美味,全部都是乾貨,喜歡喝湯的朋友可要提前收藏哦!
1、加水
水是煲湯的關鍵一步,很多人在煲湯的時候,容易犯的一個錯誤就是:害怕煲出來的湯味道太淡,所以加的水不夠,導致煲湯途中發現水少,又補加部分水位,這樣做直接影響到了湯的口感和味道。那麼到底煲湯的時候需要加多少水才合適呢?
一般情況下,煲湯時加的水量一樣也是食物重量的3倍,如果沒把握好量或者火候,導致中途必須加水,那麼建議大家加開水為好,千萬不要加冷水,這樣做對湯的口感影響最小。
2、時間
很多人都有一個相同的認知,那就是:煲湯一定是煲的時間越久越好,害怕煲湯時間太短不入味,也害怕食材中的精華沒有被煮出來,湯汁不夠有營養,其實是錯誤的。
如果是煲肉湯,時間以半個小時至一個小時最佳,這樣既能保證口感,也能保證營養,如果長時間煲湯,會增加湯中的嘌呤含量,進而增加痛風的風險,同事十五中的營養也會慢慢流失。如果煲的是骨頭湯或者豬蹄湯,那麼時間可適當延長至2-3個小時,但是不要超過3個小時最佳。
3、加料
不少朋友喜歡通過喝湯來達到進補的目的,所以在湯中加入一些中草藥。但是不同的重要特點各不相同,煲湯前,一定要通曉中藥的各種藥性,如果胡亂加「料」,不僅對身體不好,更影響湯的口感和味道,所以要想加中藥,一定要根據自身體質和湯的種類來。
4、加鹽
鹽是日常烹飪必不可少的調味料之一,很多人習慣加入食材以後就把鹽加進去,這樣才可以讓食材更好的入味,這其實並不完全正確,尤其在煲湯這件事情上,放鹽太早的話,會使肉中的蛋白質凝固,不易溶解,這樣就會導致湯色發暗,濃度不夠,所以過早加鹽是不對的。
眼一定要等到出鍋前再調進去,這樣不僅不會營養湯的味道,反而會讓湯汁鮮美,肉質鮮嫩。
5、沸騰
煲湯的時候,大家都知道,一定要文火慢燉,因為大火煲湯會使肉中的水分流失過快,導致口感變差,又老又柴,但是有一點需要注意的是,一定要大火煮開,這樣可以讓食材最快的速度到達熬湯需要的狀態,然後轉至文火慢燉,控制火候以湯微微沸騰最佳。
以上就是今天煲湯的乾貨分享,學會了以後,大家隔三差五的就給家人煲一鍋鮮美的湯吧,不僅可以提高你煲湯的廚藝,這寒冷的冬天裡,一碗鮮美的湯還會讓家人感覺暖心又暖胃哦,喜歡的趕緊試一下吧!