海參,原來你是這樣的

2021-01-15 山東和易萬家

這個海參拉粑粑的樣子,我看了不下20遍~~

可是「為什麼,能讓人產生一種說不出來的通暢感覺?」

「為什麼,它拉完粑粑還噘了噘小嘴?」

今天小編就帶大家來詳細了解一下海參這個神奇的物種~

海參是生活在海邊至8000米的海洋軟體動物,據今已有六億多年的歷史,它以海底藻類和浮遊生物為食。海參全身長滿肉刺,廣布於世界各海洋中,可以說是一種古老而奇特的動物,有很多神奇特性。

全世界的海參共有數十種之多,我國有20多種,其中以梅花參和刺參為世界上最名貴的品種,而刺參經常被用於補益身體。

海參的膽固醇含量極低,是典型的高蛋白質低脂肪食物,含有50多種天然的營養成分。「藥食同源」的刺參之所以對眾多病症的康復有意想不到的作用,就是因為它不但富含人體生命活動必需的微量元素,富含海參粘多糖、硫酸軟骨素、海參皂甙等。這些活性物質有提高機體免疫力、抗腫瘤、抗衰老等多種保健功能。

海參在受到威脅時,會吐出有粘性的絲狀物纏住天敵,或者不惜自傷作為防禦機制。它們猛烈收縮肌肉,將一些內臟從肛門噴出,而這些失去的器官很快便會重新長出,其再生能力特別令人驚嘆。

現代醫學研究發現,海參的這一特性是因為,它體內擁有支持再生的神秘營養物質,而這些營養物質能夠使人體傷口修復和再生,在醫藥及藥理方面有重要價值。

海參富含八種人體不能自主合成的必需胺基酸,其中精氨酸、賴氨酸含量最為豐富。

精氨酸

精氨酸是構成男性精細胞和合成人體膠原蛋白的主要成分,可以促進人體細胞的再生和機體損傷後的修復;提高人體的免疫功能;消除疲勞;對陽萎、腎虛、神經衰弱等有治療作用;還有預防皮膚衰老、美容養顏等特殊功效。

賴氨酸

賴氨酸在其它植物性食品中很少含有,海參中含量非常高。被稱為人體的「生長素」和「腦靈素」,它是精子形成的必要成分,能促進人體發育,增強免疫功能,並有提高中樞神經組織功能的作用,故有恢復大腦疲勞、增強記憶力、預防老年性痴呆等功效。

海參中特殊營養物質的功效和作用

海參酸性粘多糖

酸性粘多糖具有廣譜抗癌作用,可對抗多種腫瘤的生長和自然轉移;調節機體免疫功能;降低血液粘度,抑制栓塞形成;具有抗放射活性;促進機體造血功能的恢復;具有強大的抗炎作用;保護細胞水分,延緩衰老。

海參皂甙(海參素、海參毒素)

能有效抑制腫瘤細胞的生長;對抗組織細胞老化;調節免疫功能;刺激骨髓紅細胞生長;抗疲勞。

海參脂質

調節體內脂質代謝,使機體脂肪含量明顯下降;降低血糖、血脂、膽固醇。

海參膠蛋白

是生血、養血和鈣質吸收的物質基礎;具有抗腫瘤和抗炎等活性;調節免疫功能;保護細胞水分,延緩皮膚衰老等。

牛磺酸

促進大腦等重要器官(尤其嬰幼兒大腦)的生長發育;抗疲勞;保護視力;抑制血小板凝聚;降脂降壓;保肝利膽等。

穀胱甘肽

是普遍存在於細胞中的一種重要的抗氧化劑,有護肝、解毒、抗氧化、抗衰老等多種功能。

SOD(超氧化歧化酶)

調節人體免疫力;清除體內過量的自由基,延緩衰老;調節女性內分泌,推遲更年期等。

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