昨天出門
你的髮型被大風吹亂了嗎
昨日的強北風
讓上班上學的人們紛紛增加衣物
北風不停歇
所到之處令人感到冷颼颼
人們不自覺要把衣服裹得更緊些
10月28日，王家墩公園裡，人們欣賞美麗的秋色。記者李永剛 攝
此時秋冬氣候乾燥
大家要多多注意補水
今天轉晴啦
連晴兩天的秋日裡
陽光會再次回歸
帶來融融暖意
10月26日，漢陽區玉龍幼兒園的孩子們衝上小山坡滑草，在草地上打滾。學校供圖
根據市氣象部門的天氣預報，明後兩天我市天氣好轉，以多雲到晴為主。
霜降節氣過後，武漢的天氣愈發多變，下雨、轉晴往往變化比較頻繁，不再像之前是持續的陰雨或者晴好，經常是晴兩天會下雨，很快就轉為陰天，讓人有點「摸不著頭腦」。天氣預報稱，未來兩天最高氣溫又將攀升至24℃，屆時的天氣與今天相比又會恍如「兩季」，大家一定要隨時關注天氣的變化，避免著涼。
「灰濛濛」的天只是暫時
空氣品質逐漸好轉
除了氣溫的變化之外
28日上午不少市民還發現
江城的天空陰了下來
四周灰濛濛一片
記者查閱空氣品質數據顯示，27日清晨5時，空氣品質指數逐步上升至105，為輕度汙染（空氣品質指數101—150）。據市生態環境局空氣品質預報員介紹，這是由於北方汙染帶突襲武漢，帶來了大量汙染物。
好在，這波汙染強度不大，時間不長，28日9時，空氣品質指數已降至93，空氣品質恢復良（空氣品質指數51-100）。28日起，武漢空氣品質將逐漸好轉，北方汙染帶主體已經過境。
10月27日下午，從漢江北岸望去，南方的天空出現了一條雲帶，如錢塘潮一樣向北邊席捲而來。記者喻志勇 攝
武漢市空氣品質預報顯示
空氣品質良首要汙染物PM2.5
10月29日
空氣品質良
首要汙染物NO2
10月30日
降雨晴好均短暫
秋日天氣變化快
10月27日，沌口龍靈山生態公園，六萬平方米波斯菊花海怒放，燦若煙霞，吸引了不少市民賞花拍照。記者李子云 通訊員張敏 攝
武漢的秋天就是這麼任性
這一輪的陽光回歸時間不長
到周六
小雨會再次「返場」
繼續拉低氣溫
金秋十月，華中農業大學柿子園裡的柿子成熟了，柿子園開始對市民開放，很多市民利用休息日駕車前來遊玩採摘柿子。記者楊濤 攝
天氣忽冷忽熱
到底啥時該穿秋褲？
10月25日，天氣晴好，藍天白雲之下的漢口解放公園裡，各種植物色彩斑斕。 記者詹松 攝
天氣忽冷忽熱
你是否和小編一樣
把秋褲從衣櫃拿出來
又放進去
猶豫不決
早上出門冷颼颼
中午太陽出來了
頓時感覺——
「別扶我，我還能穿上小裙子美一美！」
10月25日，穿著漢服的女孩在解放公園漫步，感受秋季的美好時光。 記者詹松 攝
專家：最低氣溫低於10℃應穿秋褲
視頻來源央視網
專家強調，從氣溫上考慮，以10℃為界限，若最低氣溫低於10℃就該穿秋褲，並且隨著溫度的降低，秋褲也應適當增厚。
另外，在自我感受上，若覺得雙腿冰涼，從戶外回來後遲遲恢復不到正常溫度就該穿。經常久坐或末梢循環不好的人，即使氣溫不是特別低，也會有雙腿冰涼的感覺，這類人應馬上穿秋褲、厚襪，並且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。
全棉且寬鬆
這樣的秋褲，媽媽才放心
秋褲經常被年輕人拒絕，很大程度是因為它「不夠美觀」，所以，有些年輕人會選擇一個「折中」的方法，就是選擇緊身秋褲。
實際上，秋褲太緊身雖然會增加局部溫度，但因不透氣，很容易增加患婦科感染病的風險。
緊身秋褲緊緊地「捆」在腿上，會導致血液流通不暢，肢體和皮膚表面的血液循環減慢，人只會更冷。
秋褲最好選擇全棉材質、較寬鬆的。其蓬鬆的棉絮可固定大量空氣，使之不易對流，在體表形成較厚的溫暖氣層，減少體熱散失，人也覺得暖和。
而且，全棉秋褲吸汗、透氣性好，也不至於在出汗後太過潮溼，降低舒適度或引起皮膚問題。
氣溫≠體感溫度
教你科學穿衣妙招
「秋風蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜」
小夥伴們
要在多變的季節
穿暖吃好
享受秋日科學穿衣
才能保暖舒適
10月28日，王家墩公園裡的秋色格外繽紛。記者李永剛 攝
氣溫≠體感溫度
所謂體感溫度，就是指人體感受空氣的溫度，與實際環境的溫度可能有出入。天氣預報中的氣溫僅僅代表空氣的冷暖程度，並不能完全表示出人體對環境的冷暖感受，但氣溫高低可以作為人體冷暖感受的一個參數，這也正是空氣溫度與體感溫度的區別所在。在相同的氣溫條件下，人們還會因空氣溼度、風速大小、著裝顏色、日射甚至心情的不同而產生不同的冷暖感受。但是總體而言，影響體感溫度的重要氣象因素之一就是相對溼度。
體感溫度冬季很冷極不適應
秋冬季節，當氣溫低於15°C的時候，相對溼度越大，感覺就會越冷，南方的童鞋經常說的溼冷就是這個意思。
如何正確穿衣？
最高和最低氣溫要兼顧
01如果是晴天，早晚注意保暖
尤其是北方進入秋季後，晴天晝夜溫差大，看預報的時候最高氣溫和最低氣溫都要兼顧。02如果是陰雨天，精細化預報瞅一眼
目前有很多手機App、氣象網站會提供這項服務，比如中央氣象臺可以看省會級城市逐6小時預報，中國天氣網可以看省會級城市及一些中小城市的逐3小時預報。白天陰雨，氣溫較低，穿衣服就要參考最低氣溫了。
10月28日，王家墩公園裡，銀杏、無患子等樹木的葉片變成了金黃色，樹葉片片飛落，秋末冬至的感覺近了。記者李永剛 攝
不論什麼天氣，如果有當地氣象部門做出的體感溫度參考，請你多看它一眼，再根據自己是否怕冷來決定。
實在拿不準的，外套+帽子+圍巾之類方便穿脫的零碎保暖物件（及暖寶寶）請多多準備。辦公室也最好預先準備一件厚外套，以備不時之需。
總的來說
秋冬季節
穿衣原則是
以保暖舒適為宜
貼身衣物：柔軟、輕薄的更舒適
中間：可以穿蓬鬆的衣服來保暖
外層：可以穿防風的衣服來禦寒
還可以通過戴圍巾、帽子等
來減少熱量的散失
另外
秋季最好不要選擇
質地不好
容易起靜電的化纖類衣服
應選擇柔軟、光滑的棉
或絲織的衣服
否則
就容易變身皮卡丘啦
最後
小編希望大家
能夠輕鬆禦寒
多喝熱水
適度穿衣
溫暖而美麗地度過個秋冬季
（來源：武漢城報微信公眾號 長江日報報業集團地鐵傳媒研究院出品 文字：記者龔萍 雷衎 通訊員：於海濤 段佳鵬 黎娜 製作 ：馬夢婭 版式：何東瑞 部分資料參考微信公眾號「果殼」 央視網 以及網絡 校對：蔡揚）
【來源：武漢發布】
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