「豆寶奶奶原創文章（歡迎個人轉載、分享）」
走在大街上，很容易就能夠看見有一些年齡不大的孩子，就已經早早地戴上了眼鏡，似乎在早前發生在孩子們身上的近視，並不如當下這麼普遍。
於是很多人把孩子近視的原因歸結於手機、電視等電子產品的普及，那麼毀掉孩子視力的元兇，是否真的是這些電子產品呢？其實答案並不盡然。
調查統計顯示，我國兒童青少年近視率明顯增加，專家：預防是關鍵
在2020年8月27日，教育部對外公布了對我國一共九個省份，包括14532名中小學學生，進行的一項近視率調查的數據統計結果。
在統計結果中顯示，相較於2019年年底的數據統計而言，截至2020年上半年我國兒童青少年的近視率增加了11.7%。其中小學生的近視率增加幅度最高，增加幅度已經達到了15.2%。
這一調查數據統計發布後，引發了全民的關注，在近視率越發低齡化的當下，近視已然成了困擾孩子成長的重要問題之一。對此專家們呼籲：相比較於兒童近視後，所進行的視力矯正或者是積極治療，提前預防才是應對近視率低齡化的關鍵所在。
與此同時，專家們也指出在大多數家庭中，父母對於孩子近視的問題存在著較大的誤區，有些父母單純地以為只要避免孩子接觸手機、電腦等電子產品，就可以改善孩子的視力，而事實上影響孩子視力的主要因素，並非是簡單的與電子產品的接觸。
常態環境中，毀掉孩子視力的元兇並非手機電視，而是這四種因素
一、先天條件，父母遺傳的基因
關於父母近視是否會遺傳給孩子的討論，一直都有事實上近視確實與遺傳有一定的關係，近視本身屬於是一種多基因易感疾病，研究表明，近視的遺傳度大概在百分之50到90%的範圍內，可見其影響之大。
在表觀遺傳學中發現近視或改變基因表達，也就是說即便父母早前沒有近視基因，但是因為後天患了近視，那麼他們身上也有可能會由此出現近視的基因表達，進而影響到孩子的視力。
二、不正確的用眼姿勢，近距離用眼
近距離用眼是在生活中比較常見的用眼習慣，不管是玩手機還是看書，如果近距離用眼時間過長的話，那麼都容易出現視力疲勞的情況，時間長了，孩子的眼睛得不到放鬆也就成了破壞孩子視力的誘因。
三、不良生活習慣，戶外活動少
有研究表明，如果孩子們在兒童時期在強光下活動的時間增加，那麼他們患上近視的概率就會有所降低。但是時下孩子們身上，卻普遍存在著戶外活動缺乏的情況，這也使其成了誘發孩子近視的主要原因之一。
四、不利於視力的生活環境
比如說長期處於嘈雜的環境之中，有研究表明，如果室內聲音的分貝在90分貝以上，孩子眼底的視網膜，對於光的敏感性會有明顯地減弱，進而導致進食的程度增加。
比如說有的父母有夜晚開小夜燈的習慣，有研究表明，在幼兒時期使用小夜燈的孩子患上近視的比例顯著提高。
保護兒童視力健康，做好預防措施是關鍵，家長們應該怎麼做呢？
1）「多外出」
家長們每天應該儘量保證孩子，在戶外陽光下活動兩個小時左右。甚至於有專家認為，在戶外活動中，戶外的環境要遠比進行的運動類型更加重要，也就是說，哪怕孩子沒有進行體育鍛鍊，只是身處於戶外環境之中，也會對視力的保護有所幫助。
2）「遠距離」
不管孩子是在做什麼？家長們都應該注意提醒孩子，養成健康的用眼習慣，避免眼睛與所關注物體的距離過短，同時在用眼時間以及用眼姿勢等方面，也應該有所重視和調整。
3）「重營養」
在孩子的視力發育期，營養成分的攝入也是非常重要的一環，不管是微量元素還是營養物質，只有孩子從攝入的食物中獲得充足的營養補充，那麼他們的視力發育才會更加有保障。
家長們在近視的預防上要多下功夫，只有這樣才更加能夠對孩子的視力發展有所保護，近視也不僅僅只會為孩子的生活帶來不便，隨著近視度數的增高，孩子患眼病的概率也會有所提升。
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