日本一項新研究顯示：敲鼓改善認知功能

2020-09-05 生命時報

唱歌跳舞、下棋打牌，許多休閒娛樂活動都是老年痴呆症的輔助治療方式。近期，日本東北大學老年醫學研究所和日本理化學研究所的一項新研究發現，敲鼓也可改善老年人的認知功能並提高運動技能。



研究人員將在養老院中接受特別護理的46位老年人隨機分為兩組，其中幹預組27人(23人使用輪椅)，對照組19人。幹預組連續12周，每周在教練的陪同下圍坐在一起練習3次即興敲鼓，每次持續30分鐘。參試老人伴隨鼓點自由伸展肢體，享受跳躍的節奏。研究人員採用智力狀態檢查表和額葉功能評定表對參試者認知功能的變化情況進行驗證評分。結果在兩種測試方式下，幹預組認知功能分別上升2.05分和2.36分，對照組則下降3.24分和0.35分。此外在上肢關節可活動區域方面，幹預組參試者肩部彎曲和手掌彎曲平均增加6.14度和10.91度，對照組則減少5.88度和1.47度。研究報告發表在《衰老神經科學前沿》雜誌網絡版上。

研究人員表示，即使是已經患有老年痴呆症和虛弱性疾病的老年人，也可以通過輕鬆愉悅的敲鼓活動緩解病情。此舉可減輕護理人員負擔，值得開發和利用。▲

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