人老了記憶力都會衰退，這是種錯誤觀！因為大腦太安逸。很多人都說人老了之後，對於一些事情總是忘記，明明是前一秒，後一秒就會忘記；這是一種比較誇張的說法，這種情況的確是有，但不是全部歸類到老人的身上。這是一種「卡機」的狀態，每個人可能都會有這麼幾次。
其實人老人跟記憶力衰退真沒有太大區別；我們來分析下，例如一個年輕人在跟另一個人聊天，其中一個想到一件事，剛想說的時候；另一人突然說另外一件事，不好插嘴只好聽完，等聽完後就忘記之前想要說什麼了。這樣的現象相信很多人都有經歷過，但是這種情況能說那個想說話的年輕人老了嗎？
由此可以粗略的判斷，人老就會記憶力衰退，這是種錯誤的觀念。可能你對於一件事的內容表示很理解，事實上你真的很理解這件事的具體內容，可是過了一段時間後，你卻記不起這件事情的內容了；假如有個人在旁邊一提到這事，你肯定還記得，但是用原話表達，可能你只能說對幾句話，但是意思你的確知道。
基於上面的情況，其實跟年紀大真沒多大區別；霍金這個人，很多人都知道，雖然人已經很老了，身體的腐朽讓他再也不能正常的開口跟別人進行交流，但是他已經證實了時間與空間的相對位，宇宙黑洞存在著蟲洞。但是他的記憶力絕對強過大多數年輕人；各種數據的分析和重組，到列成量子的公式結構。這是一個沒有記憶力不可能完成的事情，這也再一次證實了老人與記憶力衰退無關。
在記憶的過程中，是需要一個不斷思考這個內容的時間段，記住：是不斷回憶思考。這樣就可以在短時間內記住這件事的內容，也可以很好理解這個內容；但是記憶會隨著時間的流失逐漸模糊，只能記住這個內容的中心思想，如果再不進行回憶思考，可能中心意思也會逐漸忘記。
但是忘記並不代表不存在，直到某一時刻，有人在提起這個內容時；你依舊會記得這件事，但是具體的細節內容，就需要一定的時間去做調整了。同理，人老了，身體的器官的確會退化，但不代表記憶力會退化；這是人老之後動用腦子的時間會越來越少，因為長時間的動腦，很容易讓老人的精神疲憊，進入到自我催眠的狀態。
「理解」不代表「記憶」，能理解的事情會忘記。這兩者如果裝備到記憶能力上可是非同小可；所以你想要長時間記住一件事情，需要很多時間去回憶，去沉澱；這樣大腦在分析反饋的時候才能儘量保持「存檔」，老人對於記憶上也是起到一樣的作用。只不過在花時間回憶的時間會比較短，因為身體的衰竭也會影響大腦分析反饋的速度；可能也是借著這個點，才會讓人類想著製造一種想比擬人類大腦的東西——電腦。
只是人腦會因時間變化而縮短思考時間和強力記憶；不然這將會變得更加恐怖。以上幾個案例和對比，正好印證了人老了跟記憶力衰退是一種錯誤觀。只有不斷的思考和回憶，才能長時間記住這個事情。
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