超重和失重，就是在地球環境中，受到外力，導致重力加速度不等於g。
最經典的情境，在體重秤上面做蹲起運動。
當我們在體重秤上向下蹲，身體產生向下的加速度，此時我們就處於超重狀態，重力加速度大於g，體重秤的數值也會高於我們的實際體重。
而我們從蹲著的狀態向上起身，身體就會產生向上的加速度，這個加速度會抵消地球對我們的引力，重力加速度小於g，產生失重，體重秤數值也會降低。
這是牛頓經典力學，從上學時期就一直教育我們的事實。
超重與失重，都是以地球引力為參考
如今超重和失重，更接近一種感受類的詞語。
當我們坐過山車、玩其他遊樂設施，身體感覺變重，就知道現在是超重狀態，感覺身體飄飄然，就是失重狀態。
而這些感覺，都是以地球給予我們的重力加速度為參考，也就是F=mg。
這就產生了一個疑問。
人類在地球上，失重和超重以地球重力加速度為標準，那麼人類離開地球，進入其他星球，失重和超重的概念會不會產生改變。
目前來看，只要地球是我們的家園，人類就算走到月球上，也會說：「我現在失重啦！」
如果人類永遠離開地球，失重和超重還有意義嗎？
在物理學中，失重和超重並非一個常用的詞，除了在高中牛頓經典力學的時候使用，後面基本用不到這兩個詞。
就是因為這兩個詞局限性太大，只在地球上適用。外星人的失重和超重標準，也許完全不同。
我們放遠看向未來，如果地球資源枯竭，人類到了其他星球或者成為太空漂流者，失重和超重還有意義嗎？
看起來似乎失重和超重完全沒有意義，但並非如此。
人類作為漫長進化的生命，適應地球數百萬年，這些讓人體對失重和超重異常敏感，處於地球給予我們的重力加速度環境下，人類可以健康生存。
長期處於失重，人體肌肉、骨骼都會受損，長期失重，對於人體是致命的負擔。
長期處於超重，人體器官會受到損傷，同時加速人體的衰老，進而影響大腦壽命。
總結
在自己看來，超重和失重，只是牛頓經典力學中的經典現象。
在物理學中，只是地球重力加速度「g」的左右兩端，離開地球，失重和超重就不能算完美準確的描述。
但是在生物學中，超重和失重卻是關乎人類生存的兩個詞。
就算人類離開地球，想要健康地活著，就要避免失重和超重。或許人類數千年後離開地球，依舊會說著：「失重啦！快調整！我的鈣質在流失……」