●劉希
最近刷微博，看到一個高中生的解壓神器，竟然是兩本四川菜譜，孩子說，學習之餘翻翻這些色彩豐富的菜譜，看得口舌生津之後，高考的壓力也隨之煙消雲散了。我不由得啞然失笑，猜想這孩子定是個十足的吃貨啊。
我把這個消息講給朋友聽，朋友笑著說，她的孩子讀高中的解壓神器是一本《消閒四品》，這本書收錄了梁實秋先生的《雅舍談吃》，孩子每隔一段時間就拿出來翻翻，她對油炸小丸子一章特別感興趣，看多了，居然能全篇一字不落地背下來。後來，孩子開始摸索油炸小丸子的做法，每到周末都要鑽進廚房試驗一回，經過她反覆的摸索，做出來的小丸子居然和外面小吃店的可以媲美，沒幾日就要炸一盤給家人吃。
我不由得呆住了。看來，美食能讓人解壓的確有一定的道理。難怪有人遇到生活上的不如意，就會尋求美食治癒受傷的心靈。
想起讀高中時，我的解壓神書是一本《汪國真詩集》。我喜歡抄書，應該也就是在那時候開始的。課外之餘，大家都在操場上奔跑，或是伏在課桌上做習題，我就會翻出詩集，或讀或抄。抄詩能提升我的語文素養，還能練一下書法，我覺得是一舉兩得的好事。汪國真的詩積極向上，指引著我堅持不懈地學習。每當學習上的難題讓自己困惑不已，感到壓力巨大時，讀一讀，抄一抄《汪國真詩集》，內心就會漸漸平靜下來。
後來成家了，我的解壓神書是一本叫《犟龜》的繪本，這本書講的是一隻烏龜想去參加獅王二十八世的婚禮，周圍的夥伴聽到這個消息都取笑他，可他不接受他人勸告與安慰，不聽信猜測與謊言，只知道一步一步地向前爬，終於準時趕到了目的地。這本書，是女兒讀幼兒園小班老師獎勵的，沒想到我給她讀了一遍後自己卻極喜歡，後來乾脆「據為己有」，放在我的床頭。沒事時就拿出來翻翻，看倔強的烏龜如何應對別人的猜測，看他如何經受住別人的誘導，始終堅持內心的信念，最終邁向成功的終點。那真是一隻不達目的誓不罷休的烏龜，翻一翻精緻的圖畫，看著犟龜孤獨而堅定的樣子，我生活的壓力便慢慢消散。我也從這個故事裡面，漸漸地悟到一些生活的道理，常常告訴自己，不必迎合別人，認準自己的路，往前走就是了。
我的「解壓神書」陪我度過了生命中最重要最艱難的時光，如今，它們依然躺在我的枕邊，像兩個忠實而友善的故友，在我心情低落的時候，趕跑我的憂鬱，傾聽我內心的聲音，給我溫暖和希望，陪我迎接每一個早晨。
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