一般情況下，昆蟲類的攝影題材，我是不碰的……
因為我是女生……看到蟲子頭髮會站起來。這個缺點也極大的阻礙了我在戶外拍攝野生花卉的積極性。
我在戶外拍攝常見野花的時候，經常會見到蜜蜂、蝴蝶、瓢蟲、蒼蠅、牛虻……還有各種各樣叫不出名字來的小蟲子。拍攝花卉的時候，它們就在我眼前飛……耳邊都是昆蟲振翅的聲音。
我的頭皮都是發麻的……
但是為了拍攝花卉，沒辦法……只能忍著了。
攝影愛好者們都知道，在野外拍攝花卉時，如果能有昆蟲出鏡，尤其是拍攝到正在飛翔的昆蟲……畫面是非常美好的。
但是，這些採蜜的昆蟲裡面，有一些是具有攻擊性的——比如蜜蜂，馬蜂。
蟄一下會難受好幾天。
但是食蚜蠅卻是不傷人的。而且，食蚜蠅雖然是蒼蠅的親戚，卻有著和蜜蜂類似的樣貌，而且，食蚜蠅比蜜蜂瘦很多……就算是沾上花粉，也不會拍出像蜜蜂那樣毛茸茸的感覺。
而且，也因為食蚜蠅個頭比較小，所以它振翅的聲音也比較小……對於女性攝影愛好者來講，拍攝食蚜蠅，頭髮會站起來的機率相對也就比較小了。
食蚜蠅，要離遠一點拍
攝影圈裡有一句名言，叫做「如果你拍得不夠好，是因為你離得不夠近」。不過呢，拍攝食蚜蠅這種會飛的昆蟲，還真的需要拍攝者離得稍微遠一些——畢竟，離進了人家就飛走了嘛！
「離得近」指的不一定就是拍攝者與攝影主體之間的實際距離。用長焦鏡頭拉伸，也可以起到同等的效果。而且，長焦鏡頭還可以讓拍攝者與被攝主體保持一定的「安全距離」，這對於拍攝那些會飛的昆蟲和鳥類來講，不幹擾就是最大的保護了。
食蚜蠅，要飛起來拍
很多攝影初學者在剛開始拍攝花卉的時候，遇到一隻趴在花上「轟不走」的蜜蜂都會拍半天……因為，作為攝影初學者來講，能逮住昆蟲已經很不容易了。
但是，如果您拍攝了一段時間之後，就會發現，如果拍攝爬在花朵上的昆蟲，似乎少了一些「靈動」。即使，拍攝爬在花朵上的昆蟲也不算很容易。但是效果卻沒有拍攝正在飛翔中的昆蟲效果更好。
拍攝食蚜蠅也是如此。
正在花朵前面飛翔的食蚜蠅，肯定是比落在花朵上的食蚜蠅，拍攝難度要高一些。但是，相應的，拍攝效果也會更好一些。
拍攝正在振翅的食蚜蠅，焦點要對在食蚜蠅的頭部，把飛翔的翅膀拍出動感，能讓畫面顯得更加「靈動」。
食蚜蠅，要拍頭
很多是初學者，在拍攝花卉中間的昆蟲時，經常會忽略一個細節——無論是飛起來了還是落在花蕊上的昆蟲，攝影初學者總會把昆蟲的屁股拍得毛茸茸。但是昆蟲的「頭臉」，無論是正面或者側面，卻沒有被當成是拍攝重點。
其實，我們可以換個角度想一想。假如昆蟲像人類一樣，他們會不會願意在拍照的時候重點展示自己的屁股？
就算是拍攝正在飛翔的昆蟲，拍頭也比拍屁股更上鏡。
如果食蚜蠅會說話，它們肯定會說：我雖然「身材纖瘦」，但我也想在拍照的時候「露個臉」。