怎麼更快速地找到我們——微信公眾號搜索【滑雪族】
在我沒有接觸滑雪之前，我眼中的滑雪是這樣的：
在我入坑滑雪之後，我眼中的滑雪是這樣的：
是什麼造成了前後如此大的差別？是滑雪真的非常有趣嗎？這只是一部分因素，今天我們就來聊聊滑雪是如何成功「欺騙」你的大腦的。
1、如何讓一隻小白鼠不停做愛做的事？
當你把一隻雄鼠放進一個裝有一隻雌鼠的籠子裡，首先你會看到瘋狂地交配然後，那隻雄鼠會對那隻雌鼠產生厭倦。即使她想要更多，但它已經滿足夠了。
但當把那隻雌鼠用新的一隻取代之後，雄鼠立即活了過來，興趣大增。這個實驗可以不停重複，直至雄鼠精疲力盡
這就是生物學上著名的柯立芝效應。
對於你，老鼠和其他哺乳類動物來講，性的欲望和快感的動機來自於一種叫多巴胺（dopamine）的神經化合物。多巴胺使原始大腦中的獎賞機制活躍起來。它使我們感受到欲望和快感，也是它使我們上癮。
滑雪運動會產生強烈的失重感，進而促進大腦多巴胺分泌，產生愉悅感。
2、多巴胺成癮機制——巴甫洛夫的狗
在事實上對於人類的大腦來說，多巴胺不僅僅是一種獨立的存在，而是有著一套嚴密的釋放體系，讓你一步步上癮。
A、多巴胺會因新鮮的事物而急升，有新事物的刺激感會隨著多巴胺下降而消失。這也意味著，只有能帶給你更多新鮮感的事物才會讓你產生更多的快感，比如滑雪。
像是你在滑雪中總是重複同一動作，或者熟悉了滑行還在持續滑行後，滑雪對你的多巴胺刺激就會下降。然後你便會不斷嘗試新鮮的平花動作，公園，刻滑，野雪，纜車上撩妹等，便又會重新精神起來。
B、敏化反應，對快感的超級記憶。著名的「巴甫洛夫的狗」實驗便證實了這一效應的存在，即使不去滑雪、不去做愛，通過觀看滑雪視頻或者成人電影營造相似場景，通過想像也會讓人產生多巴胺的快感。
C、放縱機制。多巴胺激活的「放縱機制」，是一種在生存賴以超越正常食慾的情況下的進化。例如野狼往往需要一次過吃上超過二十磅的獵物，增加數磅體重來儲存更多卡路裡，以便度過困難時期。
但我們的環境已經完全不同了。類似「交配的機會無數」，這個所謂的「交配季節」對你來說是沒完沒了的。
原始大腦去應對這種不間斷的刺激，這使得放縱機制超速，便形成成癮性。
3、多巴胺→放縱機制→成癮
如果習慣性的重力下落的滑雪運動已造成成癮相關的大腦的變化，你的大腦中就形成了一條「車轍」。
正如水流動在阻力最小的路徑，衝動和想法也是一樣。與任何技術一樣，你練習得越多就越容易做，很快就變成自動的、敏化的神經通路。
用通俗的話就是：快樂×快樂=成倍的快樂。此時，你就完成了「成癮」的過程。
4、是否每個人都會對滑雪成癮？
儘管滑雪的成癮機制讓它被稱之為「白色鴉片」，但並不是每個人都會對滑雪成癮。
滑雪的初期你幾乎很難體驗到多巴胺分泌的快感。想要安全的體驗滑雪的快感，對於滑雪初學者來說是非常困難的，這也是為什麼我推薦每個初學者都需要請教練或觀看教學視頻來入門滑雪的原因。
多巴胺成癮機制對每個人的觸發條件是不同。並不是每個人都需要經常保持高水平的多巴胺分泌，對於這些人來說，滑雪成癮的概率更低。
事實上多巴胺只是人類促進情緒的五種化學物質之一，另外還有內肽啡、去甲腎上腺素、血清素和大麻素。滑雪比其他運動更容易成癮的原因是它既可以產生多巴胺（愉悅感），也能產生去甲腎上腺素（刺激：高速、失重感），同時可以產生內肽啡（成就感）。
但如果你已經愛上滑雪，那恭喜你，你的生活多了一種真正的快樂。
圍觀更多有趣有用的滑雪文章
歡迎進入滑雪族公眾號