雖然腦震蕩是比較輕微的一種閉合性顱腦損傷，一般情況它的影響都會集中在早期，但是部分特殊的腦震蕩若是沒有及時的得到休息，其後遺症的危害是非常大的。尤其對於青少年而言，更是會成為智力發展的重要因素，所以腦震蕩一定要引起足夠的重視。那麼腦震蕩會對青少年造成哪些顯而易見的後遺症？
1. 頻繁性的頭疼現象產生
腦震蕩若是沒有及時的得到很好的休息並治療，非常容易出現頭疼頭暈現象，尤其在恢復以及恢復後的一段時間內，頭疼頭暈現象會越來越頻繁，這就會對青少年日常的學習生活造成非常大的影響，會導致一段時間內的學習成績不佳。
2.對精神的影響也非常的大
腦震蕩後若是沒有得到休息和安撫，就容易出現焦慮失眠和注意力不集中的現象，這對於精神情緒的影響是很大的，尤其不能夠靜下心來認真的學習，會非常容易躁動，對於孩子的長期成長發育都有很大的制約。
3.記憶力下降，思維遲鈍
在一定程度上腦震蕩也是對腦部的一種損傷現象，落實情況比較嚴重就有可能導致記憶力下降，更是非常容易出現短期的失憶的。
這些情況都是腦震蕩後的綜合症，如果能夠進行很好的調理就會快速恢復，要是沒有很好的重視就有可能導致病症的惡化，所以家長朋友們一定要對發生腦震蕩的青少年做有效的生活護理和飲食。
一、及時補充腦部恢復所需的營養元素
腦震蕩其實是對腦部健康的一種損傷，其的恢復需要正常的營養提供，因而在腦震蕩後做好飲食調理是非常重要，多吃一些綠色植物補充維生素和微量元素，多吃一些堅果類食物，對於腦部的恢復作用意義非凡。
二、要注意休息，保證充分的睡眠
腦震蕩後注意休息是很重要的，尤其一定要及時釋放生活和工作的壓力，注意在恢復過程中儘量減少用腦，注意勞逸結合，保證充分的睡眠。讓腦部得到充分休息對於腦震蕩後的恢復作用是不可比擬的。
三、要注意心情的及時調節
很多青少年在腦震蕩後會有恐慌、緊張的心態，所以一定要注意心情的及時調節，家人們一定要多給予關心和關懷，給予青少年正確的指導，並且及時的建設其的恐慌感，能夠促進其心情的快速恢復，從而有助於腦震蕩的恢復。
一般情況下，輕微腦震蕩在治療後，且充分的休息後就能夠快速的恢復，但是值得注意的是，在恢復的過程中家長們一定要注意孩子的精神狀態以及腦部健康的狀態，一旦出現任何異樣，都應該及時的就診查明原因，並且注意在恢復後做好複查，只有充分的重視，才能夠避免腦震蕩可能產生的隱患。