頻繁頭球會導致腦震蕩?我們要理性看待

頻繁頭球會導致腦震蕩？我們要理性看待

2020-03-05 10:18 　魯能青訓官方帳號

上周中，兩個和頭球有關的消息在網絡上引發熱議，一個是英足總禁止U7-U11年齡段小球員練頭球，U12-U16年齡段限制頭球練習次數，U18年齡段頭球練習仍被建議儘可能減少；一個是東京奧運足球賽或試行「腦震蕩替補」方案，允許臨時替補登場，以方便隊醫可以更從容地在場邊檢查球員，避免發生球員腦震蕩後還上場比賽的情況。

這兩項政策的出爐顯然與一直以來醫學專家們擔心的頻繁用頭頂球會損害球員腦部健康有關。據相關醫學調查，頻繁使用頭球會導致焦慮抑鬱行為問題、睡眠問題、頭暈頭痛、記憶問題等，並引發慢性創傷性腦病。在一項調查中，通過研究分析7000多名前職業球員和23000名普通人群的數據，醫學專家發現球員患痴呆症的可能性是普通人的5倍，死於這種疾病的可能性是普通人的3倍。2002年，有「金頭」之稱的前西布朗前鋒傑夫·阿瑟爾因慢性創傷性腦病去世，享年59歲；2004年，熱刺31歲的中後衛理查茲宣布退役，不少人將其英年早退歸咎為使用頭球過度導致腦損傷；更有甚者，美國芝加哥半職業聯賽球員派屈克·格蘭傑也因為慢性創傷性腦病變而英年早逝……

當然，更多的我們熟悉的空霸級球員並沒有因為頭球而帶來健康問題，但頻繁頭球會對大腦造成影響還是有著其科學道理的。研究表明，頭部運動會影響大腦中的化學物質，僅僅一次頭球練習後，大腦和肌肉之間的交流就會減慢，而且會影響記憶力。儘管24小時後，這種影響會消失，對於普通人來說是安全的，但是對於日以繼夜不停訓練的運動員來說，長期影響難免會造成永久傷害。頭球這種碰撞對頭部的強烈撞擊會導致腦震蕩，反覆出現的輕微腦震蕩對腦部神經系統出現的破壞性是不可忽視的。「而局限於目前的場邊救治條件和運動員的自身比賽欲望，大多數輕微腦震蕩並不能得到及時的診斷和幹預。」在出現輕微腦震蕩後如果不能及時幹預，繼續參加比賽的運動員將暴露在更高頭部受傷風險下，二次打擊對其腦部神經組織的傷害程度，往往是呈幾何倍數的上升。也正因為這樣，「腦震蕩替補」方案才被提出，並有可能在東京奧運會試行。像在2014年世界盃決賽上，克拉默的例子就一度讓人感到後怕，23歲的德國主場在比賽中腦震蕩休克，在短暫治療後繼續又踢了10多分鐘比賽，直到主裁判裡佐利發現其神志不清，德國隊才將他換下。賽後，據克拉默自己回憶，他完全不記得上半場發生了什麼。

而在青訓領域，頻繁頭球對青少年造成的影響要遠遠大於成年人。首先，孩子的頸部肌肉不夠發達，難以處理衝擊產生的影響，頂頭球會對大腦的顱骨造成嚴重損害。此外，和成年人相比，青少年大腦的髓磷脂比較少。髓磷脂就像電話線外面的膠皮一樣包裹著神經纖維。另外，青少年同時具有不成比例的大腦袋。5歲時的頭部周長就能達到成年後的90%，但脖子依然『纖細易折』。早在2015年，美國足球聯合會就在基於醫療委員會建議的基礎上，正式宣布U13年齡段以下的足球比賽中，不允許球員進行頭球，其中U10以下不得進行頭球訓練，而U11-U13年齡段則要對頭球練習的次數進行限制。如今，英足總也對青少年練習頭球加以禁止或嚴格限制，也是出於對小球員身體健康的考慮。