現在越來越多的女性朋友乳腺會出現多多少少的問題。有的甚至還引發乳腺癌。那麼乳腺癌吃什麼好呢?為什麼會得乳腺癌?生活中的哪些陋習導致乳腺的問題呢?我們該如何預防乳腺癌?下面就讓小編為大家介紹一下吧。
乳腺癌吃什麼好
正確的飲食方法。對病人能夠起到推遲病情惡化的效果， 合理分配癌症病人的飲食，可提高機體抵抗力，對病人的醫治和恢復非常有利。得了乳腺癌春天吃啥好，恢復時期是能夠合作硒維康片能夠提高病人的免疫力，避免術後復發和搬運，改善病人的飲食狀況。
1、強調均衡營養，注重扶正補虛
乳腺癌病人「內虛」是疾病發生，發展過程中的主要矛盾。因虛而致癌，因癌而致虛，虛中夾實，以虛為本。食療的目的是保證乳腺癌病人有足夠的營養補充，提高機體的抗病能力，促進病人的康復，應以扶正補虛為總原則。故《內經》說：「谷肉果菜，食養盡之，無使過之，傷其正也。」在扶正補虛的總則指導下，對乳腺癌病人的食療應做到營養化，多樣化，均衡化。正如《內經》所云：「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。」失之偏頗，則有害無益。
2、熟悉性味歸屬，強調辨證施食
乳腺癌與其他疾病一樣，病人都有陰陽偏勝，寒熱虛實之不同。食物也有寒熱溫涼，辛甘苦酸鹹四氣五味之別。熱證宜寒涼，寒證宜溫熱;五味入口，各有所歸，甘入脾，辛入肺，鹹入腎，苦入心，酸入肝。辛味溫散，如生薑，蔥白;甘味和緩，如山藥，芡實，飴糖;淡味滲利，如冬瓜，薏苡仁;酸味收澀，如烏梅，山楂;鹹味軟堅，如海藻，昆布，牡蠣等。
3、選擇抗癌食品，力求有針對性
藥食同源。部分食物對抗癌有一定的效果，可有針對性地挑選使用。民間用其配丁香，柿蒂醫治食管癌，乳腺癌，肝癌等，試驗已證實其對致癌病毒導致的小鼠移植性腫瘤有抑制效果。平時日子中的食物如大蒜，豆製品，綠茶等，也都是抗癌良藥。別的，依據《美國流行病學期刊》最新發現，有乳腺癌宗族史的中年婦女，尤其是前期發現乳腺癌後，在醫師指導下恰當服些人參，對防治和恢復很有利。
【 宜 】
(1)宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬，鱟，眼鏡蛇肉，抹香鯨油，蟾蜍肉，蟹，赤，文蛤，牡蠣，玳瑁肉，海帶，蘆筍，石花菜。
(2)宜多吃具有增強免疫力，防止復發的食物，包括桑椹，獼猴桃， 蘆 筍，南瓜，薏米，菜豆，山藥，香菇，蝦皮，蟹，青魚，對蝦，蛇。
(3)腫脹宜吃薏米，絲瓜，赤豆，芋艿，葡萄，荔枝，荸薺，鯽魚，塘蝨，鮫魚，泥鰍，黃顙魚，田螺。
(4)脹痛，乳頭回縮宜吃茴香，蔥花，蝦，海龍，抹香油鯨，橘餅，柚子，鱟。
【 忌 】
(1)忌煙，酒，咖啡，可可。
(2)忌辛椒，姜，桂皮等辛辣刺激性食物。
(3)忌肥膩，油煎，黴變，醃製食物。
(4)忌公雞等發物。
為什麼會得乳腺癌
乳腺癌的病因尚未完全清楚。研究發現乳腺癌的發病存在一定的規律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所謂高危因素是指與乳腺癌發病有關的各種危險因素，而大多數乳腺癌患者都具有的危險因素就稱為乳腺癌的高危因素。據中國腫瘤登記年報顯示：女性乳腺癌年齡別發病率0～24歲年齡段處較低水平，25歲後逐漸上升，50～54歲組達到高峰，55歲以後逐漸下降。
乳腺癌家族史是乳腺癌發生的危險因素，所謂家族史是指一級親屬(母親，女兒，姐妹)中有乳腺癌患者。近年發現乳腺腺體緻密也成為乳腺癌的危險因素。
乳腺癌的危險因素還有月經初潮早(<12歲)，絕經遲(>55歲);未婚，未育，晚育，未哺乳;患乳腺良性疾病未及時診治;經醫院活檢(活組織檢查)證實患有乳腺非典型增生;胸部接受過高劑量放射線的照射;長期服用外源性雌激素;絕經後肥胖;長期過量飲酒;以及攜帶與乳腺癌相關的突變基因。需要解釋的是乳腺癌的易感基因歐、美國家做了大量研究，現已知的有BRCA-1、BRCA-2，還有p53、PTEN等，與這些基因突變相關的乳腺癌稱為遺傳性乳腺癌，佔全部乳腺癌的5%～10%。
具有以上若干項高危因素的女性並不一定患乳腺癌，只能說其患乳腺癌的風險比正常人高，中國婦女乳腺癌的發病率還是低的。
臨床表現
早期乳腺癌往往不具備典型的症狀和體徵，不易引起重視，常通過體檢或乳腺癌篩查發現。以下為乳腺癌的典型體徵。
乳腺腫塊
80%的乳腺癌患者以乳腺腫塊首診。患者常無意中發現乳腺腫塊，多為單發，質硬，邊緣不規則，表面欠光滑。大多數乳腺癌為無痛性腫塊，僅少數伴有不同程度的隱痛或刺痛。
乳頭溢液
非妊娠期從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，稱為乳頭溢液。引起乳頭溢液的原因很多，常見的疾病有導管內乳頭狀瘤、乳腺增生、乳腺導管擴張症和乳腺癌。單側單孔的血性溢液應進一步檢查，若伴有乳腺腫塊更應重視。
皮膚改變
乳腺癌導致肌膚改動可呈現多種體徵，最常見的是腫瘤侵犯了銜接乳腺肌膚和深層胸肌筋膜的Cooper韌帶，使其縮短並失掉彈性，牽拉相應部位的肌膚，呈現「酒窩徵」，即乳腺肌膚呈現一個小窪陷，像小酒窩相同。若癌細胞堵塞了淋巴管，則會呈現「橘皮樣改動」，即乳腺肌膚呈現很多小點狀窪陷，就像橘子皮相同。乳腺癌晚期，癌細胞沿淋巴管、腺管或纖維組織滋潤到皮內並成長，在主癌灶周圍的肌膚構成散在散布的質硬結節，即所謂「肌膚衛星結節」。
乳頭、乳暈異常
腫瘤位於或接近乳頭深部，可引起乳頭回縮。腫瘤距乳頭較遠，乳腺內的大導管受到侵犯而短縮時，也可引起乳頭回縮或抬高。乳頭溼疹樣癌，即乳腺Paget’s病，表現為乳頭皮膚瘙癢、糜爛、破潰、結痂、脫屑、伴灼痛，以致乳頭回縮。
腋窩淋巴結腫
大醫院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窩淋巴結轉移。初期可出現同側腋窩淋巴結腫大，腫大的淋巴結質硬、散在、可推動。隨著病情發展，淋巴結逐漸融合，並與皮膚和周圍組織粘連、固定。晚期可在鎖骨上和對側腋窩摸到轉移的淋巴結。
如何預防乳腺癌
乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以還沒有確切的預防乳腺癌的方法。從流行病學調查分析，乳腺癌的預防可以考慮以下幾個方面：
1、建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。
2、堅持體育鍛鍊，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態平和。
3、養成良好的飲食習慣。嬰幼兒時期注意營養均衡，提倡母乳餵養;兒童發育期減少攝入過量的高蛋白和低纖維飲食;青春期不要大量攝入脂肪和動物蛋白，加強身體鍛鍊;絕經後控制總熱量的攝入，避免肥胖。平時養成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習慣，少食醃、燻、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿蔔素、橄欖油、魚、豆類製品等。
4、積極治療乳腺疾病。
5、不亂用外源性雌激素。
6、不長期過量飲酒。
7、在乳腺癌高危人群中開展藥物性預防。美國國立癌症中心負責開展了三苯氧胺與雷洛昔芬等藥物預防乳腺癌的探索性研究。
建議女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知識，掌握乳腺自我檢查方法，養成定期乳腺自查習慣，積極參加乳腺癌篩查，防患於未然。
結語：通過上文小編的介紹，相信大家對乳腺癌也有了一定的了解。對於乳腺癌的患者在飲食上要均衡營養，注重扶正補虛。在生活中我們也需要積極的預防乳腺癌，不能長期飲酒，不亂用外源性雌激素，建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。