四月這水果大量上市,胡蘿蔔素含量極高,熬成糖膏潤肺止咳

2020-12-04 美食傑

四月這水果大量上市,胡蘿蔔素含量極高,熬成糖膏潤肺止咳。4月,是枇杷盛產的月份,枇杷生吃酸酸甜甜、清香怡人,熬成膏則口感柔軟。枇杷富含有纖維素、果膠、胡蘿蔔素以及維生素A、B、C等成分,其中胡蘿蔔素的含量極高,位居水果界第三。此外,枇杷的保健效果驚人,多吃枇杷可促進食慾、潤肺止咳,有助於預防感冒。春季流感多,大人孩子總容易感冒傷風,這時候就可以趁著季節多吃一點枇杷,既吃了新鮮水果,又保養了身體。今天小編帶大家學習怎麼製作枇杷膏,大家喜歡就要點讚分享給身邊朋友啊!

枇杷膏

By S甜甜

配料:

枇杷 1000克、冰糖 100克、蜂蜜 50克

烹飪步驟:

1.今年的枇杷是同事家自己種的,個頭飽滿,汁多味甜,隨便拿一個都比雞蛋大啊

2.把枇杷的皮和核剝掉,枇杷果肉掰成小塊塊!

3.備糖了兩種糖:冰糖和蜂蜜

4.將枇杷果肉和冰糖放入無油的鍋中小火慢熬

5.熬製過程中要不停攪拌,避免糊鍋,同時要去泡沫,熬至可拉絲就好!

6.將熬製好的枇杷膏裝入無水無油的密封瓶子!待自然冷卻後放入冰箱中!

烹飪小貼士:

1、枇杷富含有纖維素、果膠、胡蘿蔔素以及維生素A、B、C等成分,其中胡蘿蔔素的含量極高,位居水果界第三。此外,枇杷的保健效果驚人,多吃枇杷可促進食慾、潤肺止咳,有助於預防感冒。2、枇杷屬於上市期短的水果,所以要趁著季節買一些給家人吃,還可以熬成膏保存起來,孩子咳嗽吃一點比藥還管用。3、吃枇杷一定要去皮,果核不可食用,因為不成熟或果皮果核中含有苦杏仁苷,有一定的毒性。枇杷易氧化,去皮去核後要立即煮製,不能久放。

大家更喜歡怎麼吃枇杷呢?

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