最近看了好多菇的資料,也查了一下菇的功效與營養,看來,菇的種類還是非常多的,不僅功效好而且味道還鮮美,這裡我看了一下中意的草菇,用它來跟牛肉炒,看起來也是不錯的飲食搭配,對於體質虛弱,心血管疾病,營養不良的人是有非常好的食療效果的。那麼我們是不是也動起來,做做草菇炒牛肉吧。
第一步:我們將超市裡買回來的新鮮草菇用清水洗淨,並將它對半切開,切開後讓他在鍋中,用煮開的水給切好的草菇好好洗洗澡澡。
第二步:我們接著加入少許的鹽,加入適量的料酒倒入鍋中30秒左右的時間,就把草菇撈出來,備用。
第三步:我們將買回來的牛肉,洗淨後,切成塊,加入少許的生抽,黑胡椒粉,植物油,澱粉攪拌均勻,放置10分鐘左右。
第四步:我們將姜,香菜切成小段,小米椒還有蒜切細,少許麻椒,放入油鍋中爆香,然後我們將醃製的牛肉還有草菇一起放入鍋中用大火快速均勻翻炒,在翻炒的過程中不到1分鐘,差不多就可以炒熟上鍋了。
最後:出鍋前加入香菜翻炒幾秒,美味的草菇炒牛肉就做好了。用別人的話說:唄兒香。