關於植物奶油和動物奶油,你知道多少?哪個對健康無益?

2020-12-03 癌上健康

文/癌上健康,本文原創歡迎個人轉發分享!

蛋糕在我們的日常生活中非常常見,生日派對、周年慶典、朋友聚會、結婚典禮等場合,都少不了一個美味精緻的蛋糕。而隨著外賣行業的蓬勃發展,吃蛋糕更是變成了一件很普通的事,哪怕沒有派對、沒有聚會,也可以給自己買一個小小的蛋糕犒勞一下。

吃蛋糕就少不了奶油,對於奶油大家了解多少呢?你吃過的奶油是否健康呢?店家告訴你,我家的蛋糕是動物奶油哦!你是否知道什麼是動物奶油?你能正確區分植物奶油和動物奶油嗎?今天就給大家講一講這個問題。

什麼是動物奶油?

聽名字好像挺不健康的,感覺一定很肥膩,其實恰恰相反。動物奶油是從新鮮的牛奶中分離出來脂肪的高濃度奶油,液體狀,沒有任何的色素和化學穩定劑,是一種天然健康的食物,要放在冰箱中保存,常溫情況下會變軟變形。

什麼是植物奶油?

植物奶油也稱作是人造奶油,多用植物油(大豆油、玉米油、棕櫚油等)加工而得。植物奶油是以植物蛋白和植物脂肪為主要成分,添加乳化劑、穩定劑、蛋白質和調味料等加工而成,幾乎沒有奶製品的成分,含有大量的反式脂肪酸和氫化油,能夠被人體吸收,但是無法被代謝出去,很容易發胖。

兩者怎麼區分呢?

1、口感

如果你買的蛋糕吃起來很膩,甜味很重,還比較油膩,吃兩口就不想吃了,那多半就是買到了植物奶油,因為植物奶油製作時會加入很多人工合成的香精,吃多了很膩;如果奶油吃起來很細膩,入口即化,甜味很淡,奶香濃鬱,那麼恭喜你,你買到了動物奶油!

2、色澤

顏色上動物奶油呈現自然的乳白色,稍微泛黃,植物奶油則呈現為亮白色。

3、外觀

如果你買的蛋糕賣家是用隔熱箱送過來的,而且告訴你如果不能立即食用,請放冰箱冷藏,那就說明你買到了動物奶油,因為動物奶油質地比較綿軟,不耐熱不易保存,溫度一高很容易融化,做不了複雜的造型,很容易坍塌。

而植物奶油就不一樣了,它的穩定性很高,造型立體堅挺,可以堅持幾個小時不變形,而且常溫保存即可。所以為了買到真正的動物奶油,還是不要買太複雜的造型為好。

4、價格

因為動物奶油的成本比植物奶油更高一些,所以說在做成了蛋糕以後,賣價相對來說也會比植物蛋糕的售價會更高一些,所以永遠不要貪圖便宜,一分價錢一分貨是真理。

說了這麼多,相信大家對「奶油」也有了更清楚地認識,希望對你有所幫助。

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