導語：現在大家對於養生都有了基本的了解，對於男性來說他們非常在乎的就是自己的腎臟，除了關係到自己的生殖能力之外，也關係到自己的生育功能，既然說到生育功能，那不得不提起市面上的傳聞，那就是「喝可樂會殺精」，所以有非常多的女性杜絕自己的老公喝可樂，擔心會傷害到後代的健康。
「喝可樂殺精」有真的嗎？為了自己的健康，夫妻儘量要了解
喝可樂殺精這句話是肯定的，因為在之前的科學研究當中顯示，如果將精液和不同類型的可樂混合，就會發現精子的質量明顯下降，甚至還會出現精子死亡的情況，所以得出的結論就是可樂確實具有殺精效果。
雖然可樂會影響到男性的生殖功能力，但是是在可樂和精子直接接觸的情況下，而大家的可樂是直接喝到自己的肚子裡，經過了腸胃的消化和吸收，很多成分都已經被腸胃分解，不會直接的和精子接觸，所以擔心可樂會殺精，真的是杞人憂天了，可樂殺精這個問題根本就是子虛烏有。
經常喝可樂會給自己的身體，造成什麼不良的影響？
雖然可樂不會殺精，但是經常喝可樂對於人的健康也是沒有幫助的，因為可樂是比較典型的碳酸飲料，而碳酸飲料的主要成分就是二氧化碳，二氧化碳又會影響到人體骨骼對於鈣的吸收，比較容易導致人體出現骨質疏鬆的問題，而且可樂當中的熱量比較多，吃多了還會影響到牙齒健康，導致人體發胖。
想要提高自己精子質量，男性要知道三個事情，才會讓自己的生育能力更強
1、保持營養均衡
在精子成長的過程當中，需要各種各樣的能量，如果單一的吃某種食物會讓自己體內的營養缺乏，所以要儘可能廣泛的攝取食物，這樣才可以給精子生長存活提供足夠的能量和養分。
2、遠離緊身衣物
精液是從男性的精囊當中分泌出來，而精子是由睪丸分泌，而且精囊和睪丸都是非常怕熱，也是特別怕壓迫的器官，如果經常讓這兩個部位受到了束縛，就讓精子無法正常的生長，所以要遠離緊身衣物，備孕的人也要少騎自行車，減少對於自己經常的壓迫。
3、遠離菸酒
很多人都覺得菸酒傷害最大的就是自己的肝臟，因為需要通過肝臟來分解代謝，但是菸酒當中的成分對於男性的生殖能力傷害也非常大，精子是非常敏感的，越到這些物質他們的活性會下降，甚至會死亡，所以需要引起男性的重視。
結語：如果想要提高男性的生殖能力，那麼需要經常去醫院做相關的體檢，也要保持良好的生活習慣，少抽菸，少喝酒，少熬夜，同時多具備些養生的知識，不要再盲目相信可樂殺精的謠言，再經常的進行鍛鍊，提升自己的抵抗力和免疫力，當自己的身體各項機能都非常穩定，那麼精液的質量也就不在話下了。