提到黃麴黴素,大家應該都是比較陌生的,不知道這個究竟是什麼東西,它是黴菌類的一種,不過它不同於一般的黴菌,因為它是屬於國際衛生組織定的一級致癌物,毒性和致癌性是非常強的,它也是誘發肝癌的危險信號之一。
很多人可能會覺得,我們平時生活中應該不會碰到黃麴黴素,那你就錯了,黃麴黴素在我們生活中是非常的常見,衛生間裡、廚房裡,都會存在,這種毒素對我們身體的危害時候非常的大,會使得我們的免疫力和抵抗力下降,就很容易發生疾病,損害健康,那我們就來看看,哪些地方容易滋生黃麴黴素。
哪些地方容易滋生黃麴黴素?
衛生間
馬桶膠:我們每天都會用到馬桶,但是你卻不知道,你可能就跟黃麴黴素在一起,一般工人師傅在安裝馬桶的時候,都是會使用到玻璃膠,這種膠體的運用是比較廣泛的,是有防水的作用,並且粘性也是非常的好,所以是比較是和安裝馬桶時使用,但是,正是因為如此,衛生間的潮氣大,玻璃膠是很容易發生黴變,也就是黃麴黴素。
黃麴黴素在玻璃膠上一般都是黑黑的,對人體的傷害是比較大的,所以當我們發現玻璃膠變黑髮黴時,就要注意,及時的將它處理了,就是把發黴的地方刮下來,然後再用新的玻璃膠填充就行,雖然麻煩,但是對健康好。
廚房
菜板和筷子:菜板和筷子本身是不會長黃麴黴素的,但是因為他們平時接觸玉米、花生等一些澱粉含量高的食物,那菜板和筷子上面就容易留下一些澱粉,時間久了,就很容易導致發生黴變,特別是那些有裂痕的菜板和筷子,最容易殘留食物,進而會產生黃麴黴素,所以在清洗的時候一定要注意,清洗乾淨。
小編建議,最好是能夠食用不鏽鋼筷子,裂很少,減少食物殘留,若是用的不習慣,還是喜歡用木製的,那在清洗時注意,先將期放在水裡泡一泡,使得裡面殘留的食物軟化,易清洗,然後在洗的時候,也方面一點,洗過之後,注意放置乾燥處,使其自然風乾,不要放在潮溼的地方,易生細菌。
發黴的食物:如玉米、豆類、花生、堅果等食物,這些食物中的澱粉含量是比較高的,在溫和以及潮溼的環境下,是很容易滋生黃麴黴素的,而很多人買東西又喜歡囤貨,買的比較多,放在家裡又吃不完,就很容易發黴的,但是由捨不得扔掉,就把發黴的地方去除了,然後食用其他的地方,其實這樣是非常的不利的,因為一個發生黴變是可能會影響到其他的,細菌的傳播是非常的厲害,可能看不出來,但是實際上,裡面是已經含有黃麴黴毒素了,所以是要整個都丟掉的。
那我們在生活中如何減少黃麴黴素的傷害?
首先就是要注意清潔衛生做好,清洗後的東西,將其晾乾,不要放在潮溼的地方陰乾,注意保持衛生間和廚房的通風。
其次就是平時多食用點當季的綠葉蔬菜,蔬菜中的綠葉素是可以有效的抑制黃麴黴素的吸收,所以平時可以多食用點。
最後就是黴變的食物,一定要扔掉,不要吃,不能夠因為捨不得,就對自己身體不負責,平時買東西少買一點,等到需要的時候再購買。
黃麴黴素對於身體的傷害是非常的大,所以在平時一定要注意,減少接觸黃麴黴素,避免給身體帶來危害,不利於健康。