春天百花盛開,對花粉過敏者來說這可是一個痛苦的季節,您不妨通過喝蜂蜜來緩解一下。
由於蜂蜜中含有一定的花粉粒,經常喝的人就會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。蜂蜜裡面還含有微量蜂毒,它是蜜蜂體內的一種有毒液體,具有抗過敏、抗輻射、增強機體抗病能力的作用。
蜂蜜的食用量以每日一小湯匙為宜,可直接衝水喝或塗在麵包上,最好不要高溫加熱,但對蜂蜜過敏和一歲以下小兒最好不要喝。