癌症的早期信號 哪些食物可預防癌症

2020-12-03 三九養生堂

癌症是所有人都會害怕的一種疾病,那麼怎麼知道自己快要患上了癌症呢?癌症的早期信號有哪些?在平時的生活中,怎樣預防癌症好?在飲食方面,癌症患者吃什麼好?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

癌症的早期信號

1.在乳腺、皮膚、舌部或身體任何部位出現可觸及的腫塊或不消的腫塊。

2.身體上的疣或黑痣產生變化,如顏色加深、增大、瘙癢、潰瘍等狀況。

3.持續性消化不良。

4.吞咽食物時有哽噎感、疼痛,胸骨悶脹不適、食管內有異物感。

5.耳鳴、聽力減退、鼻塞、頭痛、抽吸咳出的鼻咽分泌物帶血。

6.月經期不正常的大出血,月經期外或絕經後不規則的陰道出血。

7.持續性聲音嘶啞、乾咳或痰中帶血。

8.原因不明的大便帶血及粘液或腹瀉、便秘交替或原因不明的血尿。

9.身體出現久治不愈的傷口或潰瘍。

10.長時間內,出現原因不明的體重減輕狀況。

如果身體出現如上症狀,千萬別大意,儘快去醫院檢查,爭取做到早預防、早發現、早治療。

怎樣預防癌症

保持正常體重

這條很重要。由於肥壯會提高癌症病人復發的危險,也會下降患者的生存率。可是過於消瘦也對健康晦氣,會發作營養不良、免疫功能低劣等問題。所以每日攝入食物的能量要以保持抱負體重為準則。

吃優質蛋白的食物

例如魚、家禽、雞蛋,低脂肪豆製品和豆類等。由於癌症病人體內蛋白質代謝分化高,組成代謝功用下降養分處於捉襟見肘的負氮平衡狀況,故對蛋白質的需求要增加。一般每日攝入蛋白質應到達1.5克/每公斤體重,並且應以優質蛋白為主。

吃一富含碳水化合物的食物

例如蔬菜、水果、全穀類和豆類等。這些食物營養豐富含有碳水化合物、維生素、礦物質、膳食纖維。是體內熱量的主要來源。這種以植物性食物為主的膳食結構,更加有益於健康。

權衡酒精利弊

適量喝酒對心臟有優點。卻會添加癌症風險,所以要聽取醫師主張,少量喝酒能夠促進血液循環,對心臟患者確實有優點,但對於癌症患者是非常晦氣的,由於緩慢喝酒,能夠導致脂肪肝、肝硬化,甚至肝癌。

不要吃過多維生素

如果沒有正常飲食,服一粒100%每日需要量的多種維生素補充劑或許有幫助。但在吃任何補充劑之前都要先和醫生談談」。由食物提供維生素是最佳的選擇,但如果不能或很少進食,適當補充是有好處的。

越來越多的研究表明,在標準的多種維生素片中,存在幾種成分,特別是維生素B6、B12、葉酸、維生素D,它們是預防癌症、心臟病和其他疾病的基本元素。值得注意的是,維生素也並非多多益善,因為過量也會引起中毒。因此,要根據病人具體情況給予補充,最好請教醫生。

注意食物衛生

在食用、烹調和儲藏食物前一定要洗手;在處理生肉、魚、家禽和雞蛋時要特別小心。」俗話說:「病從口入」,一定要搞好飲食衛生,手中帶細菌是比較多的,一定要養成飯前便後洗手的好習慣。在處理肉、魚等食物時,首先要辨別食物是否新鮮,而腐爛變質的東西尤其是黴變的食品是不能吃的,以免導致其他疾病和癌症的發生。

癌症患者吃什麼好

1、葡萄

對於癌症患者來說,吃一點葡萄是非常的好的,因為葡萄的裡面含有白藜蘆醇。這種物質是可以預防癌細胞的擴散的。

2、草莓

草莓是一種很受大眾喜歡的水果的,因為裡面含有一種叫做鞣花酸的物質,所以對於抗癌是有一定的作用的。

草莓有生津止渴、利咽潤肺之功用,對緩解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放療反應、減輕症狀有益。

3、香蕉

香蕉也是一種很好的水果,因為香蕉是有很多的作用的,黃麴黴素B1等三種致癌物有明顯抑制其致作用。

4、無花果

無花果肉中含抗瘤成份,能抑制癌細胞蛋白的合成。

據6家腫瘤醫院通過對1300多例患者觀察,發現無花果對腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率,可作為癌症患者的食療佳果。

5、獼猴桃

每百克果實含維生素C150毫克、其維C含量居水果之冠。

獼猴桃能通過保護細胞間質屏障,消除食進的致癌物質,對延長癌症患者生存期起一定作用。

咪酸甘、性寒的獼猴桃有清熱生津、活血行水之功,尤適於乳癌、肺癌、宮頸癌、膀胱癌等患者放療後食用。

總結:通過上文小編的介紹,相信大家對癌症的早期信號也有了一定的了解了,當身體的某些部位出現了特殊的徵兆的時候,這可能就是癌症的早期信號,這時候一定要去醫院及時的檢查治療哦。希望小編的介紹對大家能有幫助。

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