癌症是一種相當難以攻克的疾病，即便是患者動了手術切除腫瘤之後，復發和轉移的可能性還是非常高。癌症患者最害怕的就是出現轉移以及復發，擊垮了心理層面同時也危及到生命，癌症患者5年內是細胞擴散和轉移的高發時期，邁過5年之後還需要警惕嗎。
癌症患者邁過5年生存期還需要警惕嗎?
部分患者沒有相關的專業知識，並不懂得預防癌症轉移和復發的方法，當患上癌症時說明體內的環境已經適合癌細胞生長以及發育，免疫系統也受到了破壞，如果沒有做好定期診斷，消除癌細胞的話，會讓癌細胞迅速的擴散和增長，最終形成了腫塊，甚至會危及到身體健康。癌症患者邁過5年是至關重要的，但是也不能過於大意，應該採取正確的措施預防癌細胞的轉移及復發。
哪些食物能夠預防癌症復發和轉移?
1、蘆筍
蘆筍具有防止癌細胞擴散的功能。它含有硒和植物纖維等，可用來防治多種癌症。對肝癌等均有特殊療效。蘆筍之所以可以治癌，是由於它含有組織蛋白等營養物質，可以使細胞生長正常化，而維生素C和纖維素可增強細胞間質，成為阻止癌細胞生長的第一道障礙，還可以促進腸蠕動，減少腸壁對食物中膽固醇的吸收，促進致癌物質排出體外。另外，蘆筍中所含的天門動醯胺也是公認的抗癌物質。所以吃蘆筍可以有效防止癌症的轉移和復發。
2、菜花
菜花的營養十分豐富，它含有蛋白質、脂肪、糖份，以及維生素和鈣鐵磷銅錳等多種礦物質，常吃菜花可增加肝臟的解毒能力，並提高機體的免疫力，防止感冒和壞血病的發生。此外菜花中含有多種吲哚衍生物，能增強機體對苯並芘的抵抗能力，菜花還含有能分解亞硝胺的酶和「二硫酚硫酮」，能中和毒物並促進機體排洩，所以多食菜花可減少癌症患者復發轉移的機會，對身體很有益處
3、菌菇類食物
菌菇中的香菇、蘑菇、金針菇等富含有一種叫做真菌多糖的高效提升免疫物質。動物實驗證明，真菌多糖有防腫瘤復發轉移的作用。日本的醫院廣泛用真菌多糖治療癌症。真菌多糖還可以促進體內合成幹擾素，這是一種可以協助免疫系統抗癌的物質。
4、深海魚
深海魚是一種純天然，不含任何防腐劑及人工色素的天然食品。含豐富的多元不飽和脂肪酸歐米伽3——DHA和EPA。DHA和EPA是大腦、神經系統的重要組成部分，具有健腦益智的功效。DHA和EPA不僅僅對心腦血管疾病有防治作用，近來的研究發現，這兩種物質對抑制腫瘤，防復發有非常明顯的作用。它們有提高免疫力作用，同時起到消炎、抑制腫瘤血管生長、飢餓癌細胞等作用。
除了以上幾種食物能夠抗癌防癌之外，西蘭花也是不錯的選擇，西蘭花的營養價值很高，能夠防止癌細胞的擴散轉移。但是對於食管癌患者來說吞咽不方便，可以直接把西蘭花剁成泥來提高抗癌的功效。