警惕腫瘤復發轉移丨學會這3招,讓癌細胞無路可逃!
2020-12-02 健康界癌細胞極其狡猾，它生長速度快、容易脫落，並會隨血液或者淋巴循環向其他部位生長，所以，腫瘤患者很容易發生復發轉移。
肺癌的復發轉移是多數患者和家屬心中的頭等大事，仿佛一顆不知道什麼時候會爆炸的炸彈，冷不丁地就爆了......而「爆炸」帶來的二次傷害，威力是比初次發病來得更大的。
◎ 腫瘤的復發轉移多和這些因素有關
1、疾病發現較晚，手術不能徹底切除，放化療也沒能徹底清除癌細胞;復發後多處病灶無法治療。
2、患者在確診之後，心理壓力大，總覺得自己沒有安全感，恐懼導致自己的免疫力進一步低下，心態不好，什麼藥物都不行，這也是部分人癌症復發的根源。
3、手術、放化療後，疾病得到暫時的緩解，患者覺得自己沒事了，沒有養成康復護理的習慣，大意失荊州;部分患者因為沒有去除體內癌細胞生長的環境，加之手術或者放化療後，免疫力下降了，導致癌細胞捲土重來，這是癌症復發的最大因素。
4、很多術後患者生存時間已超過5年，就覺得自己徹底治癒了，於是開始放縱自己，吃喝玩樂仍舊與生病以前一樣，這時候的突然放鬆，讓癌細胞有機可乘，復發也有部分人是這樣的原因。
5、部分患者或家屬聽信所謂的偏方、秘方，想採用最便捷的方式預防癌症復發，這是不對的。癌症是一種「慢性病」，是身體全身性的危機，採用簡單治病的思維，預防全身性的身體危機，那就是拿彈弓打飛機，打到了也不能免除危機，這也是部分癌症復發的因素。
復發轉移如是一顆穩定的炸彈，那我們就沒有辦法了?當然不是，只要了解了它的規律，學會下面三招，完全可以提前拆除它!
◎ 三招拆除「復發炸彈」
第一招：科學規範治療
癌症患者的治療有些是階段性的，有些則是持續性的，科學合理地治療可降低疾病的復發轉移。
1、找準治療方式
根據患者的個體差異，選擇的治療方式不同。可以手術的患者首選手術，術後輔助治療可選化療、放療;錯過手術機會的患者也可以根據基因檢測來選擇合適的靶向藥物;免疫藥物的崛起也逐漸實現了讓癌症患者活得更久的可能。
藥的種類不同，服用的時間也不同，有的患者需要術後5~10年長期使用。如果在服用的過程中，沒有按照療程或擅自停藥，復發轉移的風險自然大大地提高。
所以患者不能盲目跟風用藥，也不能擅自停藥，任何治療都需要諮詢醫生，科學合理地進行治療，才能有效預防復發轉移。
2、堅持治療
癌症治療的副作用常使得患者放棄治療，造成治療中斷，癌細胞就就有可能再次被喚醒繼續繁殖。所以，面對治療的副作用，患者不要太害怕，掌握好應對方法，避免副作用帶來的痛苦，幫助你更輕鬆地完成治療，有效預防復發轉移。
總結對招秘訣：按療程，不跟風，遵醫囑，持久戰!
第二招：良好的生活習慣
預防癌症復發轉移，除了醫學手段治療，更重要的是個人日常生活的習慣。重新審視自己過去的飲食習慣、運動情況等，從中找到原因，改變不良習慣，養成適合個人的良好的生活習慣，有助於預防疾病復發轉移。
飲食上，原則上要注意均衡飲食、合理搭配。宜進食新鮮蔬菜水果，避免食用油炸燻燒、醃製食品、動物的脂肪。含激素的食品要謹慎。
運動上，注重功能康復鍛鍊，養成每天鍛鍊半小時的好習慣，有助於提高身體抵抗力，增強體能水平，改善生活質量，重拾健康的感覺。
情緒管理上，保持樂觀的心態，建立必勝的信心。心情不好的時候，學會向他人傾訴，排解內心的不快，也不要將自己放置在疾病的灰暗地帶而過度傷心難過，可以和各位覓友交流。
性生活上，有些患者不了解得病後是否還可以進行性生活，當然可以啦，但是要注意合理避孕，避孕藥含有的雌性激素對於癌症患者不利，最好選用保險套。
總結對招秘訣：好習慣，要養成，多堅持，方必勝!
第三招：複查
有的患者認為結束治療後就完事兒，再也不用去醫院，可以任意放縱自己了。其實，這種想法非常錯誤，因為定期的複查隨訪是預防復發轉移的首要關卡。
而有的患者終日擔心自己可能發生復發轉移，隔三差五就往醫院做檢查，想給自己吃一顆定心丸。這種方法也不正確。因為癌細胞的生長有一定的時期，短期內的複查不僅不會發現癌細胞是否有復發轉移，還會帶來一些複查的傷害。
每個人的情況都不一樣，複查的項目、頻率也不同。複查，到底怎麼做?
1、體格檢查
體格檢查指對人體形態結構和機能發展水平進行檢測和計量。一般由醫生進行查體，通過視診、觸診、聽診、叩診等檢查初步判斷身體狀況。
如果肺部腫瘤復發造成胸腹水可以通過視診、聽診、叩診等手段進行初步判斷;如果出現淺表淋巴結轉移，淋巴結腫大者可以通過初診發現。因此，體格檢查不容小覷。
2、三大常規
三大常規包括血液、尿液和大便常規檢驗。血常規可反映白細胞、紅細胞和血小板的情況;尿常規可反映腎臟功能，了解疾病的治療效果及預後;大便隱血是否出現陽性指徵可反映患者的消化系統情況。
3、腫瘤標誌物
腫瘤標記物是指在腫瘤發生和增殖過程中，由腫瘤細胞本身合成，釋放或者是由機體對腫瘤細胞反應而產生的一類物質。腫瘤標記物變化能夠評估治療效果和預示腫瘤的復發和轉移。
肺癌患者需要複查的項目有CEA (癌胚抗原)、NSE(神經元特異性烯醇化酶)、CYFRA21-1(細胞角蛋白19片段)、SCC(鱗癌相關抗原)以及糖類抗原等，可用於預測腫瘤復發和轉移、判斷病情及預後情況。
4、胸部CT平掃或者增強
通過胸部CT平掃或者增強檢查可以了解肺部是否有新髮結節、炎症、積液、積氣、胸膜增厚和粘連等，了解肺門、縱隔淋巴結情況，判斷是否出現復發和轉移的可能。
5、骨掃描
如果患者出現有骨痛，可以做骨掃描，檢測有無骨轉移，了解全身骨骼情況。一旦有懷疑骨轉移，可以針對性地進行核磁共振檢查，進一步證實是否出現轉移。如果沒有骨痛，骨掃描一年做一次就可以了。
6、顱腦CT或核磁共振
通過顱腦CT或核磁共振檢查可以判斷是否出現顱內轉移。如果出現持續性頭痛、嘔吐、視物模糊、雙側肌力不對稱等情況，應考慮顱內轉移可能，需做頭顱增強CT檢查以確診。
7、上腹部CT或者B超
通過上腹部CT或B超檢查可以發現肝臟、腎上腺或者腹腔淋巴結轉移情況。
8、纖維支氣管鏡檢查
纖維支氣管鏡檢查可以直觀的檢查局部氣管的情況，大家可以根據病情需要進行檢查。如中心型肺癌，術後有腫瘤殘留(支氣管切緣陽性)等，應定期行纖維支氣管鏡檢查，以防殘端腫瘤復發。
9、PET-CT
在其他檢測手段無法明確病情的情況下，可以選擇PET-CT檢查，可以發現微小的病灶。如果患者準備做PET-CT，那麼其他CT可以不做。
10、其他
如果術後有做化療或放療，可結合這兩種輔助治療，一段時間內遵循化療科或放療科醫生的複查計劃。在完成全部化療周期後，複查內容基本與化療前的檢查相同
肺癌複查一般從術後開始持續到術後10年內甚至終生，針對一般的患者，複查頻率如下：術後2年，每3個月複查一次;術後3年，每3~6個月複查一次;術後5年之後，每年複查一次。
總結對招秘訣：遵醫囑，不盲目，按時查，不害怕!
來源：肺癌康復圈
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