家長提問：我聽過你們的家長課堂，也上過體驗課了，但是對於你們的腦電生物反饋訓練，它的科學原理可以解釋一下嗎？
這位家長問到點上了，腦電生物反饋訓練對注意力的改善，是經過近10年、數十萬學員驗證過；同時，作為國家射擊隊指定的注意力訓練機構，我們跟清華大學合作，在這方面也積累了大量數據；從科學角度看，腦電生物反饋訓練，主要通過兩種神經機制的變化來提升注意力。
腦區激活水平增加
中小學的注意力，受腦區前額葉的支配，我們訓練中，常見的ADHD兒童。他們的注意缺陷，就是前額葉活動激活水平較低造成的，表現為前額葉區的高α波與低β波特徵，而腦電生物反饋訓練可以矯治這一腦區的活動模式。
根據統計，在6~9歲的有ADHD的學員，通過2～3個月的神經反饋訓練，訓練模式是增加前額葉β波的活動，同時抑制θ波活動，利用高頻腦波訓練來增加前額區神經活動激活水平。結果表明，腦電生物反饋訓練有效抑制了θ波以及增加β波活動，之後的大腦360°地形圖測試、量表測試，孩子的注意力水平有了明顯的提升。
它的作用機制在於，經過腦電生物反饋訓練後，ADHD兒童能以自己的意識來調節前額葉的激活水平，進而在訓練中不斷地提高自身注意力。
神經活動效率化
我們知道，大腦是用進廢退的，訓練對腦功能的影響同樣遵循這個原則，經過訓練，大腦神經迴路和其他生理系統發展出一套有效率的動作執行程序，它使受學員在學習、工作等需要集中注意時，能以更經濟的大腦神經資源來執行動作，將動作執行模式逐漸轉為自動化的加工方式。在自動化的加工條件下，其活動執行不容易因其他認知信息幹擾而造成多餘的神經資源輸出，並能以較準確及經濟的神經資源運用方式進行信息加工。
作為國家射擊隊指定的注意力訓練機構，我們觀察到，通過腦電生物反饋訓練對射擊運動員腦區活動特徵的影響，發現隨著訓練次數增加，腦電生物反饋訓練組的注意持續維持時間和射擊成績，對比沒有經過訓練的隊員有了明顯的提升。
因為腦電生物反饋訓練能夠有效提升左顳葉區的α波功率，促進隊員大腦網絡作業系統迴路快速進入動作執行的最佳狀態；經過8周的腦電生物反饋訓練，發現能有效地提升射擊成績，並且隨著腦電生物反饋訓練的不斷刺激，逐漸形成神經效率化進而提高了訓練表現。
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