人世間的是非名利都如夢幻泡影一般虛幻不實，如果你對這些虛無縹緲的事情捨不得、放不下，那就永遠得不到生活的自由。
一位哲學家在演講中講了這樣一段話：「快樂由心而生，心由事而定，事由人來做。全然的快樂是一種單純，它來自於簡單的心靈，心如果負荷得太多，事事想得太複雜，煩惱和憂愁就會隨之而來。」
演講完後，很多人都上前問哲學家：「快樂真的就這麼簡單，這麼容易獲得嗎？」哲學家回答是肯定的。
為了證明自己的說法是正確的，他把一個小孩、一個數學家、一個物理學家同時請到一個密閉的房間裡。黑暗中，哲人吩咐他們：「請你們用最廉價又最能使自己快樂的方法，儘快把這個房間裝滿東西。」
物理學家馬上伏在桌上開始畫這個房間的結構圖，然後埋頭分析這個季節哪裡是光照最佳的方位，在哪堵牆哪個位置開扇窗最合適。
草圖畫了一大堆，絞盡腦汁的物理學家還是不能確定應該在哪堵牆上開。而數學家在聽到吩咐後，立即找來捲尺丈量牆的長度和高度，之後伏案計算這間房的面積，並苦苦思索能用什麼最廉價的東西恰到好處地把房間迅速填滿。
只有那個小孩不慌不忙，他找來一根蠟燭，從口袋裡掏出火柴點亮它——昏暗的房間一下子明亮了。在物理學家和數學家還皺著眉頭設計種種方案時，那個孩子已經在屋裡圍著搖曳的燭光幸福地跳舞和歌唱了。
物理學家和數學家看著盛滿燭光的小屋，看著那個不費吹灰之力就簡簡單單獲勝的小男孩，不禁面面相覷。
晢人問物理學家和數學家：「你們難道沒聽說過用燭光盛屋這個古老的民間故事嗎？」
數學家和物理學家回答：「我們知道，可我們是數學家和物理學家啊，怎麼會用這麼簡單的方法。」哲人嘆了口氣：「簡單的心一旦複雜起來，歡樂和幸福就離你們越來越遠了。」
佛曰：「一花一世界，一葉一如來，春來花自青，秋至葉飄零，無窮般若心自在，語默動靜以自然。順其自然，莫因求不得而放不下。」一個人活在世上，在一定程度上，活的就是一種心境。
一個囚徒被關在一間僅有兩平方米大的牢獄裡面。在這狹小的空間裡，他每時每刻都覺得特別憋屈，既不自在，又無法活動筋骨。他覺得這裡簡直就是個人間地獄，待在這比死還要難受。於是，他整天在那裡怨天尤人，不停地對著牆壁抱怨。
一天，這間牢房飛來了一隻蒼蠅，這位不速之客在囚犯的耳朵邊嗡嗡地叫個不停，讓他很是心煩。囚徒想要捉到這隻該死的蒼蠅，以解心頭之恨。想罷，他小心翼翼地伸手去捉蒼蠅，不料，這隻蒼蠅還挺機靈，每當快要被捉到的時候，就輕盈地逃脫了。
蒼蠅飛到東邊，他就向東邊撲去；飛到西邊，他又向西邊撲去。就這樣，捉了好長時間，他依舊沒有捉到。這時，他才感慨地說道：「原來我的囚房並不小啊，居然連一隻蒼蠅都捉不到，可見還是挺大的。」
佛家有一個非常著名的故事：兩個人對著一面旗幡爭論不休。一個說：「如果沒有風，幡子怎麼會動呢？所以說是風動。」另一個說：「沒有幡子動，又怎麼知道風在動呢？所以說是幡動。」
兩人爭執了很久，惠能大師聽了，對他們說：「二位請別吵，我願意為你們做個公正的裁判，其實不是風動，也不是幡動，而是二位仁者心動啊！」
這裡說的「心動」,不牽扯什麼哲學範疇，僅僅是告訴人們，唯有修好自己的心，才能不眼熱權勢顯赫，不嫉妒金銀成堆，不乞求聲勢鵲起，不羨慕美宅華第…只要擁有充實的精神世界，我們所看到的一切景物都會給自己帶來無限的歡樂，感到世間處處都充滿溫馨。