黑玉米雞肉煲仔飯
By 雁門清高廚房
煲仔飯是顏值與正義的化身，完美的幫助了不會做飯還巨愛美食的女孩紙們。只需要把食材都準備好切小塊，稍微炒炒，和大米一起倒進電飯煲裡，煮飯鍵跳到保溫鍵就可以享用了。
原料：富硒黑糯玉米、雞腿、大米、土豆、青椒、西紅柿、胡蘿蔔、蒜苔。
做法步驟：
第1步、準備食材，黑玉米，雞腿，青椒，土豆，胡蘿蔔，西紅柿。
第2步、黑玉米撥成粒，備用。
第3步、土豆、胡蘿蔔、蒜苔、西紅柿切丁，雞腿肉去骨切成塊，大米洗淨備用。
第4步、將所有食材放入油鍋中翻炒一下，加入適量調味料。
第5步、洗淨的大米和翻炒過的食材全部放入電飯煲，按下煮飯鍵。
第6步、煮好後拌勻，黑玉米雞肉煲仔飯就完成啦！
小貼士：
選擇雞腿是因為低脂，黑玉米更是因為有花青素的成分，一口可以吃到雞腿的鮮嫩、黑玉米香味還有配菜融進米飯的味道，真的敲好吃。
來自 美食天下 雁門清高廚房 的作品。
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