感情其實是這個世界上最難控制結局的一件事情，有時候走著走著就突然變了方向，明明說好要攜手走過餘生的，結果到最後只能是自己去面對這段分崩離析的感情。
那個人不在自己身邊了，但是記憶還停留在腦海裡揮之不去，你刪了對方的聯繫方式，拉黑了所有通訊錄中對方出現過的名字，你發誓你要忘了對方重新開始，可結果卻是你越想忘記反而越是清晰。
因為人的思維具有逆反性，你越是刻意地去忘記，腦海中有關於對方的記憶就越是清晰，你無論如何都沒辦法真的忘記對方。
所以，在兩性關係中，刪除和拉黑從來都不是忘掉一個人的最好方式。
忘記一個人最好的方式就是學會放下，做自己的事情，然後慢慢想通
01）、《一起來看流星雨》中的慕容雲海很喜歡楚雨蕁，但是他們的感情受到了慕容雲海媽媽地阻攔，而且她以楚雨蕁家人和朋友的利益來要挾她，讓她離開自己的兒子。
迫不得已之下，楚雨蕁只能妥協，但是這一切慕容雲海不知情，他單純地以為只是楚雨蕁不喜歡自己了，他一直都在努力，結果對方連努力都不願意去嘗試就想要放棄。
所以，慕容雲海恨她，並決定要忘了她，刪了她的聯繫方式，不和她見面，不和她說話，他以為只要自己屏蔽對方的所有消息就能夠忘了她。
可是每次楚雨蕁出現的時候，他都會不由自主地把視線放在她身上，他根本就忘不了對方。
感情的事情沒辦法勉強，遺忘也是，你以為地忘記其實不過是自欺欺人而已，真正地忘記是允許腦海裡保留著對方的記憶，但是這些記憶不會再掀起任何波瀾。
02）、就像從前你不會在別人面前主動提起對方的名字，但是現在，你可以像討論一個普通人一樣來說你們之間的故事。
在這些時光裡，你一定不會是刻意地去忘記，你會做自己喜歡做的事情，你會分散你的注意力，你會把淡化這件事情交給時間。
等到你忙得都沒時間休息的時候，你的大腦自然也就不會有多餘的時間去想對方。
而等到某一天放鬆下來的時候，你會發現，其實你自己都不知道在什麼時候就不那麼在意對方的存在，你會心平氣和地接受對方不參與你未來的事實。
其實啊，你放不下和忘不掉，其實就是自尋煩惱
01）、《歡樂頌》中的邱瑩瑩在和應勤分手之後也是忘不掉對方，她整天以淚洗面，茶不思飯不想，在得知對方要回上海的時候，她甚至一個人在車站待了一夜，只為能見上應勤一面。
可結果呢，對方出現的時候不僅摟著另外一個女子，在看到邱瑩瑩的時候還一臉避之不及的神色，邱瑩瑩的滿心期待不過是一場鬧劇和笑話而已。
她淚流滿面，她茶不思飯不想，可對方早就另尋新歡，難過的，悲傷的從來都是邱瑩瑩一個人而已。
不可否認，感情這件事一旦認真起來真的很難在短時間內忘記，可是這也不是我們自尋煩惱的理由。
02）、你們之所以會分開，是因為你們之間出現了無法彌補的隔閡，而這個隔閡在短時間內也解決不了，所以在某種程度上說明了你們其實並不合適，因為若是合適，便不會分開。
只是愛情這件事情終究是要認清現實，並不是你念念不忘，就必有迴響，很多時候你很傷心，可對方卻很快樂，你所有的不甘和痛苦只能是你自己承受，與別人無關。
所以，一些感情，一些人若是過去了，那便讓它過去吧，老是糾結在回憶裡，那麼能剩下的就只有痛苦了。
選擇性地去忘記難過和不好的事物，才有機會遇見更好的
感情其實就像生命一樣，它一直都是向前走得，而你總是沉浸在過去那些回憶裡。
那麼慢慢地，你就會陷入一個泥潭裡，怎麼都走不出來，你忘不掉過去那些糟糕的事情，也沒有機會去迎接未來那些美好的事情。
你以為你錯過的是一個人，其實你錯過的是一段人生，那麼既然錯過了，就不要再駐足回首，生活總是要朝前走得，你若一直回頭看，前方那麼多美麗的風景都將與你無關。
羅蘭·羅曼曾經說過這樣一句話：「世界上只有一種英雄主義，便是看出世界的真面目，並且努力去愛它。」
所以，你要試著去忘記，也要試著放過自己，沒有什麼事是真的放不下，只要你願意，一切都還來得及。