一般情況下，男性的前列腺肥大從35歲開始。不少人認為，出現良性前列腺增生症的症狀是一種生理老化的現象，只有約1/3的患者就診，得到規範治療的更是少之又少。其實，增生的前列腺會導致多種病症，甚至還會危及到生命。
想要擺脫這種疾病的困擾也並不難，藉助穴位按摩便可以改善症狀。
前列腺肥大按摩哪些穴位
（1）腎俞（足太陽膀胱經）
［定位］在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。
［主治］遺尿，遺精，陽痿，月經不調，白帶，水腫，耳鳴，耳聾，腰痛。
（2）命門（督脈）
［定位］在腰部，當後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。
［主治］虛損腰痛，脊強反折，遺尿，尿頻，洩瀉，遺精，白濁，陽痿，早洩，赤白帶下，胎屢墜，五勞七傷，頭暈耳鳴，癲癇，驚恐，手足逆冷。
（3）次髎（足太陽膀胱經）
［定位］在骶部，當髂後上棘內下方，適對第2骶後孔處。
［主治］疝氣，月經不調，痛經，帶下，小便不利，遺精，腰痛，下肢痿痺。
（4）氣海（任脈）
［定位］在下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸。
［主治］繞臍腹痛，水腫鼓脹，脘腹脹滿，水谷不化，大便不通，洩痢不禁，癃淋，遺尿，遺精，陽痿，疝氣，月經不調，痛經，經閉，崩漏，帶下，陰挺，產後惡露不止，胞衣不下，髒氣虛憊，形體羸瘦，四肢乏力。
（5）關元（任脈；小腸之募穴）
［定位］在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。
［主治］中風脫證，虛勞冷憊，羸瘦無力，少腹疼痛，霍亂吐瀉，痢疾，脫肛，疝氣，便血，溺血，小便不利，尿頻，尿閉，遺精，白濁，陽痿，早洩，月經不調，經閉，經痛，赤白帶下，陰挺，崩漏，陰門瘙癢，惡露不止，胞衣不下，消渴，眩暈。
（6）中極（任脈：系足三陰、任脈之會；膀胱之募穴。）
［定位］在下腹部，前正中線上，當臍中下4寸。
［主治］小便不利，遺溺不禁，陽痿，早洩，遺精，白濁，疝氣偏墜，積聚疼痛，月經不調，陰癢，痛經，帶下，崩漏，陰挺，產後惡露不止，胞衣不下，水腫。
（7）陰陵泉 （足太陰脾經：合穴）
［定位］ 在小腿內側，當脛骨內側踝後下方凹陷處。
［主治］ 腹脹，洩瀉，水腫，黃疸，小便不利或失禁，膝痛。
（8）三陰交（足太陰脾經）
［定位］ 在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
［主治］ 腸鳴腹脹，洩瀉，月經不調，帶下，陰挺，不孕，滯產，遺精，陽痿，遺尿，疝氣，失眠，下肢痿痺，腳氣。