智慧型手機是藍光的主要來源
根據臺灣的最新研究，實驗中使用的白老鼠在藍光照射的環境中連續生活12小時7天，眼睛的視網膜會膨脹和增厚。本研究推斷，在相同的情況下，小學的生長時間將暴露在藍光下，視網膜病變可能僅在2 - 3年後發生，如果繼續下去，將有失明的可能！
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相關實驗讓實驗大鼠在夜間活動，並將環境光源模擬成手機的藍光。結果表明，80 %左右的眼睛(視網膜或黃斑)有病變，部分實驗對象存在視網膜感光細胞凋亡、自噬等現象，表明小鼠視力低下，持續暴露於藍光會有失明的機會。
根據有關發言人的說法，實驗小鼠約7周齡，相當於人類8歲，暴露於藍光7天後，人類10歲。實驗的結論是，兒童長期暴露在藍光下，他們只有2 - 3年機會發展視網膜病變。研究結果發表在《美國自然與科學雜誌》上。有關人員還提醒，不要在沒有開燈的情況下使用手機，每天使用時間應限制在10小時以內。
我相信很多人已經知道，現在智慧型手機已經增加了眼睛保護功能，那我們怎麼開始呢？讓我們現在給你上一堂簡單的課！
安卓系統:
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首先，打開在單擊顯示中設置的眼睛保護模式，然後將其打開。
監督廳:
蘋果手機可以先打開顯示屏和亮度，然後找到夜間照明模式來打開。
眼睛是心靈的窗戶，我們必須照顧它們。